孕婦能吃雪蓮菌嗎

作者:小白  時(shí)間:2014-08-19 12:35:12  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦通??梢猿匝┥従?,一般不會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生影響。孕婦如果在懷孕期間出現(xiàn)不適癥狀,需要積極的治療,防止影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

雪蓮菌屬于一種益生菌,其不僅含有碳酸、乳酸、鈣、氨基酸以及多種微量元素,適當(dāng)?shù)某钥梢云鸬捷o助降低血壓、消除疲勞,也有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),對(duì)身體健康通常有積極作用,所以孕婦一般可以適當(dāng)?shù)某砸恍?。但是,在吃的時(shí)候盡量避免和水果同吃,防止影響消化吸收。

孕婦在懷孕期間建議適當(dāng)休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多食用新鮮的水果、蔬菜,避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

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