孕婦一般是可以少量吃一些蔥油的，但是不建議過量攝入。
蔥油里面的油脂含量是比較多的，里邊含有不飽和脂肪酸，同時里面的卵磷脂和膠原蛋白、蛋白質(zhì)含量也是比較高，在吃了之后能夠?yàn)槿梭w提供熱量以及能量，對身體健康也有一定好處。但是由于里面的油脂比較高，所以要盡量避免長時間或者大劑量攝入，否則就可能會導(dǎo)致血液當(dāng)中的甘油三酯和膽固醇含量增加，對身體也會造成影響。
女性在懷孕期間需要合理的改善飲食，要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物，盡量避免挑食或者偏食。
孕婦能吃蔥油嗎
作者：小湖 時間：2014-08-19 02:19:17 來源：
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