孕婦能吃切糕嗎

作者:小翼  時(shí)間:2014-08-18 19:25:31  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦一般情況下是可以吃切糕的,但不宜多吃。切糕當(dāng)中含有葡萄干、紅棗、核桃仁等物質(zhì),其中含有較豐富的營(yíng)養(yǎng),在攝入到身體之后,可以補(bǔ)充身體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但切糕當(dāng)中含有較高的熱量,如果攝入過(guò)多,可能會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)過(guò)剩,使患者出現(xiàn)妊娠高血壓,不利于自身以及胎兒的健康。

在懷孕期間,建議多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如白菜、香蕉、蘋(píng)果、獼猴桃、菠菜、芹菜等,這些食物當(dāng)中含有較豐富的維生素,可促進(jìn)鈣物質(zhì)的吸收,有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

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