孕婦一般是能夠吃火雞,但是一定要避免出血過多。
火雞屬于日常生活中比較常見的一種食物,里面含有的營養(yǎng)物質(zhì)相對來說是比較高的,含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白,鈣、鐵、鋅、硒等礦物質(zhì),也含有多種氨基酸、賴氨酸等,適當(dāng)用一些能夠及時為身體補充足夠能量,增加身體免疫力和抵抗力,建議孕婦用以后也可以促進(jìn)胎兒快速生長和發(fā)育。
但是在吃時候需要控制好攝入量,避免一次性吃過多,以免導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)加重,在懷孕期間飲食上一定要多樣化,做到葷素搭配,避免長時間的銷蝕和天池。