產(chǎn)后飲食宜忌辛辣、刺激、寒涼性的食物，也要避免食用回奶性的食物，比如韭菜、香椿、山楂、辣椒、冰淇淋等，這樣才有利于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)，也可以避免一些不良情況的出現(xiàn)。
因為在生產(chǎn)后產(chǎn)婦的身體體質(zhì)比較特殊，如果盲目的進(jìn)食一些辛辣刺激和寒涼性的食物，就有可能會對產(chǎn)婦身體的恢復(fù)造成影響，也可能由于進(jìn)食了一些回奶性的食物，而導(dǎo)致乳汁分泌減少，這樣也會影響到哺乳，進(jìn)而對寶寶身體健康造成影響，因此在產(chǎn)后需要注意合理飲食。
除此之外，在產(chǎn)后還需要注意做好自身的護理工作，以及做好身體保暖。
