孕婦一般能喝銀耳湯，可以起到較好的潤(rùn)肺、滋養(yǎng)皮膚、潤(rùn)腸通便等功效。孕期飲食應(yīng)多加注意，飲食前后如果出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)。
銀耳具有養(yǎng)胃生津、滋陰潤(rùn)肺的作用，平時(shí)適量吃可以起到改善病后體虛、氣虛乏力、疲勞咳嗽等不適癥狀，而且還有豐富的膳食纖維，可以加速腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。膠原蛋白含量也比較豐富，能夠改善孕期皮膚發(fā)黃、無光澤等現(xiàn)象。
平時(shí)可以適量吃，同時(shí)避免放置過多的糖，以及選擇無明顯異味或顏色異常的銀耳。
瞬間輝煌的焦點(diǎn)問#我很喜歡喝銀耳湯，每次一熬就是一大鍋，這次也做了很過但是大姨媽來了。我就想問下月經(jīng)期間還能喝銀耳湯嗎？同事說沒關(guān)系但是還是想問問。大眾養(yǎng)生網(wǎng)小
酒精的溫度問#我每天把銀耳泡開，加上蓮子用小火燉一晚上，早上起來吃，吃著不錯(cuò)，但是有人說早上喝銀耳湯不好，尤其是每天喝不好，這說法對(duì)嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：銀耳
蹋上丶光棍路問#我很喜歡喝銀耳湯，而且我知道銀耳湯對(duì)美容和減肥都很有很好的作用，但是我媽老說最好不要天天喝，喝多了也是不好的，因此我想問下，銀耳湯能天天喝嗎？大
煞筆就煞筆問#我一直有一點(diǎn)小胖，雖然沒有打算減肥，但是也不希望在長(zhǎng)胖了。這段時(shí)間晚上都有喝銀耳湯。晚上經(jīng)常喝銀耳湯會(huì)胖嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：晚上食用銀耳湯是不
純情小男人，問#我今天去集市上買了銀耳，想回去做湯給家人吃?？晌矣植恢朗裁闯詫?duì)身體好，請(qǐng)問銀耳湯什么時(shí)候喝最好呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：銀耳湯比較容易消化，而且
三分的熱度問#最近臉色不太好，聽說銀耳可以美容養(yǎng)顏，就從超市買了一袋銀耳打算熬湯喝，我白天上班沒時(shí)間，請(qǐng)問銀耳可以晚上喝嗎？會(huì)不會(huì)發(fā)胖？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：你好
