榨菜的成分主要是蛋白質、胡蘿卜素、膳食纖維、礦物質等。榨菜中含有谷氨酸、天門冬氨酸、丙迄酸等17種游離氨基酸，很多營養(yǎng)成分都是人體所必需的;現(xiàn)代營養(yǎng)學認為，榨菜能健脾開胃、補氣添精、增食助神;
榨菜歷來被稱為腌菜佳品，其做工獨特，配料講究，榨菜脆嫩爽口，味咸且鮮，并帶有特殊的酸味，可直接用于佐餐，也可用于炒菜、做湯。優(yōu)質榨菜的外表呈青色或淡黃色，表面帶有辣椒粉，呈紅色，有光澤、菜體嫩爽、氣味鮮香且無異味。
孕婦要少吃榨菜，理由是：
第一很多榨菜使用防腐劑，這些成分盡量少碰。
第二榨菜算是高鹽食物，對您的心血管系統(tǒng)來說吃多了加重負擔
第三榨菜最好清洗和炒菜之后再吃，生冷的東西不要碰。
腌榨菜時優(yōu)質的鮮榨菜應是質嫩、圓形、實心、根莖細、無需刮切的全形菜。一般在榨菜開始抽苔，但苔長在3厘米以下時收割為宜。孕婦要特別注意自己的飲食，不能吃的東西千萬不要吃。
懷孕期間出現(xiàn)胯骨疼考慮有兩種原因，一種是因為平常太疲勞，疲勞，缺鈣引起的，一種是一種胎兒發(fā)育的正?，F(xiàn)象，一般胎兒不斷長大，孕婦的身體是會出現(xiàn)不適的，所以日常一定
不愛才曖昧#問#我平時很喜歡檀香，因為我覺得檀香能夠讓我的心神安寧，最近這段時間我發(fā)現(xiàn)我懷孕了，不知道現(xiàn)在還能不能使用檀香，檀香對孕婦會有影響嗎？大眾養(yǎng)生網小編
懷孕期間盡量不要喝胡辣湯，胡辣湯是一種比較容易引起上火現(xiàn)象的食物，孕婦在懷孕期間體內激素分泌本就有變化，所以喝胡辣湯會更加容易上火。如果忍不住實在想喝，則需要在
離開水的、魚問#我已經懷孕有六個月，剛才不小心被蚊子咬了，不敢用花露水滋養(yǎng)，他們說有一些刺激性的藥在里面，可是又癢的難受，請問用什么可以止庠？大眾養(yǎng)生網小編解答
孕婦晚上咳嗽是多數(shù)都是由于肺熱所引起的，在情況比較嚴重的時候，可以吃枇杷雪梨湯來進行止咳。用雪梨切好以后，在電飯鍋里加入少量的水和枇杷粉，小火慢慢的煮，煮10分
可以用枇杷葉煮水喝的，這樣的話可以緩解自己的咳嗽的情況，但是要注意的是不要喝太多，孕期的時候最好是使用食療的方式進行緩解自己的感冒所帶來的病癥，如果是咳嗽的話建
