孕婦是否能吃紅腸

作者:小翼  時(shí)間:2014-07-16 16:27:28  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦通??梢赃m當(dāng)吃紅腸,并且紅腸口感較好,能夠增進(jìn)人體食欲,但需避免長時(shí)間大量服用,因?yàn)榧t腸屬于煙熏腌制食物,食用過多,可能會造成腸胃不適現(xiàn)象。

孕婦在懷孕期間應(yīng)注意合理飲食,避免吃辛辣刺激性食物,可以多補(bǔ)充雞蛋、牛奶、雞肉等富含蛋白質(zhì)食物,能夠促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育,還可以提高睡眠質(zhì)量,改善失眠癥狀。

日常生活中應(yīng)保證充足睡眠時(shí)間,避免熬夜,孕婦也可定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢,觀察胎兒生長發(fā)育,能夠提前預(yù)防疾病發(fā)生。

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