兒童近視眼的預(yù)防措施

作者:1芳菲  時間:2014-07-16 10:59:31  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

兒童近視眼的預(yù)防措施不可以長期疲勞用眼、近距離觀看電子產(chǎn)品、要有良好的生活習(xí)慣等。

1、長期疲勞用眼:在日常生活中不可以長期疲勞用眼,可以做眼部保健操,這樣可以緩解眼部疲勞。

2、近距離觀看電子產(chǎn)品:不能夠近距離的觀看電子產(chǎn)品,電子產(chǎn)品可能會對眼睛造成刺激,長期會導(dǎo)致近視眼出現(xiàn)。

3、有良好的生活習(xí)慣:在平時需要有良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,可以觀看遠方緩解眼疲勞。

除以上常見預(yù)防措施以外,在平時還需要注意營養(yǎng)均衡,可以多吃一些對眼睛有好處的食物。

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