良好胎教通常有聽(tīng)音樂(lè)、輕撫腹部、控制情緒等??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下針對(duì)性治療。
1、聽(tīng)音樂(lè):經(jīng)常聽(tīng)一些輕柔、歡快的音樂(lè),可以促進(jìn)胎兒聽(tīng)覺(jué)發(fā)育,促進(jìn)良好性格的形成。
2、輕撫腹部:不定時(shí)輕撫腹部,可以提高胎兒的感知能力,促進(jìn)觸覺(jué)、運(yùn)動(dòng)功能等發(fā)育,而且對(duì)平衡功能的發(fā)育也有比較好的作用。
3、控制情緒:孕婦學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)、控制情緒,避免經(jīng)常出現(xiàn)焦慮、恐懼、悲傷等負(fù)面情緒,對(duì)胎兒性格塑造也有比較好的作用。
另外,經(jīng)常觀看美感比較高的藝術(shù)作品等,也可以起到比較好的胎教作用,促進(jìn)胎兒健康發(fā)育。