孕婦能吃武昌魚(yú)嗎

作者:小白  時(shí)間:2014-07-10 13:59:19  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦一般能吃武昌魚(yú),對(duì)身體健康是有一定好處的。

武昌魚(yú)屬于一種比較常見(jiàn)的魚(yú)類(lèi)食物,里面有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等,在孕婦懷孕過(guò)程當(dāng)中適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌驗(yàn)樯眢w補(bǔ)充多樣營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)也可以提高機(jī)體的免疫力及抗病能力,但是前提是對(duì)魚(yú)肉不過(guò)敏。在吃的時(shí)候需要根據(jù)個(gè)人的情況,然后選擇合適的劑量,正常情況下是不可以一次性吃太多的,否則會(huì)增加太大的負(fù)擔(dān)。

在平時(shí)懷孕過(guò)程當(dāng)中,需要定期去醫(yī)院進(jìn)行各項(xiàng)產(chǎn)檢,能夠了解胎兒在子宮當(dāng)中的發(fā)育情況。

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