嬰兒土豆泥的做法

作者:小翼  時(shí)間:2014-07-02 11:02:20  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

嬰兒出生后一段時(shí)間我們可以采用母乳或者奶粉喂養(yǎng),但是等嬰兒發(fā)育到一定階段,我們就需要用一些輔助的食品,例如土豆泥就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,土豆泥是采用了土豆為原料制作出來的,用工具搗成泥狀,土豆泥在我們的西餐中經(jīng)??梢钥吹?,那么嬰兒土豆泥的做法到底如何呢。

嬰兒土豆泥的做法

嬰兒土豆泥的做法需要我們一步一步的分析,土豆泥雖然看起來制作簡單,但是給嬰兒吃的東西可千萬不能馬虎,只要我們制作得好,嬰兒土豆泥是能夠代替其它食品,作為嬰兒的主食,下面我們一起看看嬰兒土豆泥的做法。

傳統(tǒng)做法

1. 先將土豆洗凈、去皮、切塊。將鮮肉切成小丁。

2. 往鍋里放油,等油熱到五成時(shí)將土豆塊和肉丁放入翻炒,放鹽、胡椒粉和適量清水。

3. 大約十分鐘,開鍋,將軟了的土豆捻成泥狀,繼續(xù)燉,至非常軟爛時(shí),可放雞精出鍋。

小貼士:

注意油不要太多,炒到變色時(shí)就放清水。

也可將土豆連皮一起煮,煮到透心為止(如用筷子輕松插入土豆內(nèi)部,說明已經(jīng)煮好)。將煮熟的土豆淋干,剃皮,放到碗里,用工具搗爛土豆(建議使用打蛋器)。至于各種不同的風(fēng)味做法,則是在這個(gè)基礎(chǔ)上加工??稍賹⑼炼鼓喑匆怀?不建議,但這樣會(huì)很香),加入沙拉醬或牛奶(黃油,牛油,奶酪皆可),加點(diǎn)黑胡椒,肉末口味會(huì)更佳。

多種土豆泥做法:

(一)歐味土豆泥

材料:土豆3個(gè),黃油1小盒(超市買的),鮮奶3勺,黑胡椒,鹽,芥末

做法:

1.土豆洗凈,放入電飯鍋里煮30分鐘

2.把土豆拿出來,剝皮,用飯勺搗成泥狀,加入黃油、鮮奶、胡椒粉、鹽、芥末,拌成酥油樣就可以了。

(二)雞汁土豆泥

先把拌勻的土豆泥挖成小球,或者用手揉成小球,放在盤子里,擺好。若是用手來做小球的話,把手用清水沾濕,就不會(huì)粘手了。再往小鍋里倒入小半碗雞湯,加黑胡椒粉,加切成細(xì)絲的火腿絲(或者香腸絲),燒開后,用水淀粉勾芡。把芡汁倒在土豆球上,看著很可愛,又好吃的雞汁土豆泥就做好了。用的雞湯已有咸味,所以,就沒有再加鹽,若是沒有咸味的話,就要酌情加一點(diǎn)鹽才好。

注:1)取一點(diǎn)淀粉加水?dāng)噭颍词撬矸?,喜歡薄芡的話,就少放點(diǎn)淀粉,喜歡厚芡的話,就多放點(diǎn)淀粉。

2)關(guān)于土豆泥,可以用買來的現(xiàn)成土豆泥粉(據(jù)說肯德基等快餐店就是用現(xiàn)成的土豆泥粉),加牛奶、黃油等直接來調(diào),也可以用土豆自己來做。

3)關(guān)于雞汁,自己熬當(dāng)然好,不過,嫌麻煩就用買的雞湯罐頭了。

(三)雜蔬土豆泥

材料:大土豆1個(gè),冷凍玉米粒、青豆粒、胡蘿卜粒半碗,鹽,奶粉

做法:1.土豆去皮切片;蔬菜粒洗凈

2.把蔬菜粒扔到鍋里加少許鹽煮,水開之后把土豆片放到蒸隔里蒸,直到土豆蒸熟。

3.把蔬菜粒撈出瀝干水分,把土豆碾成泥,然后把蔬菜粒、奶粉、少許鹽加入土豆泥中拌勻即可還是買現(xiàn)成的蔬菜丁方便。

(四)蛋奶土豆泥

做法:土豆2個(gè),雞蛋1個(gè),牛奶4勺,奶粉,鹽,胡椒粉

做法:1.土豆洗凈,去皮切片

2.雞蛋煮熟,同時(shí)把土豆片放蒸隔上蒸;然后土豆搗成泥,雞蛋把蛋白和蛋黃分開,蛋黃搗碎,蛋白切丁

3.把土豆泥、蛋黃泥加少許鹽、胡椒粉還有牛奶拌勻(牛奶的量隨意,喜歡稀點(diǎn)的就多加點(diǎn),我喜歡稠稠的土豆泥,但是又想要奶香味,所以又加了2勺奶粉),最后加入蛋白丁拌勻即可土豆泥最簡單了,又好吃!可以加奶(鮮奶、奶粉)、胡椒粉、芥末、奶油、黃油……各種調(diào)味,怎么都好吃。

(五)胡蘿卜肉松土豆泥

材料:胡蘿卜半根,土豆2個(gè),肉松1把,洋蔥1/8個(gè),奶粉1勺,胡椒粉

做法:1.胡蘿卜洗凈去皮切片;土豆洗凈去皮切片;洋蔥洗凈切丁

2.把胡蘿卜片和土豆片上鍋蒸熟,然后搗成泥

3.洋蔥丁過開水燙一下

4.把洋蔥丁、肉松、奶粉加到胡蘿卜土豆泥里攪拌均勻,再撒點(diǎn)胡椒粉即可這個(gè)也是寶寶食譜,所以很清單,沒有加鹽,有點(diǎn)奶香。

上文我們介紹了什么是土豆泥,以及我們介紹了嬰兒土豆泥的做法,我們懂得了土豆泥的制作過程,制作嬰兒土豆泥非常的簡單,我們只要懂得了制作嬰兒土豆泥,就能將嬰兒土豆泥作為嬰兒的主食,所以大家可以學(xué)習(xí)一下。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃