孕期一般能吃紫背天葵,但是避免一次性進(jìn)食過(guò)多,對(duì)身體產(chǎn)生影響。
紫貝天葵具有生津解渴和清熱解火等功效,嫩葉中富含豐富鈣元素和鐵元素,能夠補(bǔ)充機(jī)體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),富含的黃酮類(lèi)苷成分,能夠促進(jìn)維生素C吸收,所以懷孕期間可以適量進(jìn)食,對(duì)身體健康不會(huì)產(chǎn)生影響。自備天葵屬于偏涼性質(zhì),具有活血功效,如果懷孕期間大量進(jìn)食可能導(dǎo)致流產(chǎn),所以孕婦避免進(jìn)食過(guò)多。
懷孕期間需要保持心情愉悅,飲食以清淡易消化為主,還要注意個(gè)人衛(wèi)生,防止出現(xiàn)婦科疾病。