孕婦可以吃籽冰蝦,但是不能吃刺身,可以煮熟吃。孕婦最好不要吃生冷食物,蝦肉富含蛋白質(zhì),適當(dāng)食用對(duì)孕婦和胎兒有益;另外,籽冰蝦含有多種維生素,特別是維生素B1,對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有益,也是維持人體正常新陳代謝的營(yíng)養(yǎng)元素。
懷孕初期有什么食物不能吃
1.刺激食品。如辛辣食物、花椒、麻椒、辣椒等都不能吃,這類食物都有刺激性,在懷孕初期,有些孕婦的妊娠反應(yīng)會(huì)影響孕婦的飲食,刺激食物也會(huì)影響妊娠反應(yīng),導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)便秘。
2.酒精與香煙。孕婦在懷孕后要戒掉酒精和吸煙,這兩者都有可能導(dǎo)致胎兒發(fā)育出現(xiàn)問(wèn)題,嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。另外,除了孕婦自己不吸煙,家人也不要給孕婦吸二手煙,二手煙同樣會(huì)造成嚴(yán)重危害。