孕婦吃小番茄有哪些好處

作者:zhang1  時間:2017-04-18 23:18:27  來源: 大眾養(yǎng)生網

孕婦吃小番茄可以補充營養(yǎng)、促進排便、美容養(yǎng)顏等。

1.補充營養(yǎng):小番茄是生活當中比較常見的一種水果,通常情況下里面含有豐富的維生素和番茄紅素,能夠起到比較好補充營養(yǎng)效果。

2.促進排便:孕婦適當的吃點小番茄,能用來促進腸道的蠕動,可以促進大便排出體外,可以用于緩解便秘的癥狀。

3.美容養(yǎng)顏:孕婦適當的吃點小番茄,能夠起到比較好抗氧化效果,有利于皮膚的健康,達到輔助美容養(yǎng)顏作用。

除了上述好處之外,也能有利于胎兒的健康。

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