性愛已經(jīng)成為了人們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅Ｖ匾囊徊糠?，沒有性生活的戀愛的柏拉圖式戀愛對于現(xiàn)代的人們來說不僅浪費(fèi)大量的腦力，而且對于人們的身體健康也有著非常大的損害，因此許多的性學(xué)家認(rèn)為，適量的性生活對于人們的作用這是不可磨掉的。老人的性生活這是許多人都非常忽視的一部分，其實(shí)性對于老人來說這也是非常重要的，那么你知道老人性愛帶來的好處有哪些嗎？下面我們就來具體的說一說。
性愛可提高你的心跳率和血壓。激烈的運(yùn)動，可對心血管系統(tǒng)達(dá)到良好的運(yùn)動量。專家表示，偶爾加速心跳率不會有任何害處，這還是舒展你心血管系統(tǒng)的另一種方法。
有利于抗衰老助長壽
禁欲破壞了機(jī)體平衡，降低了性激素的分泌，壓抑了人的性本能，人體聚集的性欲望得不到釋放，反而會給人的精神和肉體帶來損害。
有利于防止生理性早衰
孫思邈所著《千金要方》就提到，不同年齡階段的男子應(yīng)該有不同頻率的性生活。如果不正常的進(jìn)行性生活，還會引發(fā)早衰等生理問題。
有利于增強(qiáng)心肺功能
性生活讓骨盆、四肢、關(guān)節(jié)、肌肉、脊柱更多地活動，促進(jìn)血液循環(huán)，健康性愛可減少心臟病和心肌梗塞的發(fā)生，擁有和諧性生活的人發(fā)生心臟病的危險(xiǎn)，比性生活不和諧的人少10%的。假如你有激烈的運(yùn)動，可對心血管系統(tǒng)達(dá)到良好的運(yùn)動量。偶爾加速你的心跳率不會有任何害處，是舒展你的心血管系統(tǒng)的另一種方法。
有利于預(yù)防老年疾病
老人性生活可以持續(xù)到80歲，經(jīng)常保持性生活，對老人的養(yǎng)生保健有不可替代的作用。長期和諧的性生活還能預(yù)防疾病的發(fā)生。
性生活對于人們的好處除了上面的這些，還有老人的性生活還能促進(jìn)兩個人之見的感情，讓老人的生活不再感到孤單，性生活對于大家的作用非常的大，但是在我們的國內(nèi)，許多人都談性色變，特別是老年人對于性更是不敢說，所以老年朋友們應(yīng)該放開自己的思想，好好的享受生活。
