中老年人失眠多夢需要通過飲食調(diào)整、生活習(xí)慣調(diào)整、中醫(yī)針灸等方式進(jìn)行改善，結(jié)合失眠的嚴(yán)重程度，對癥調(diào)理。
1、飲食調(diào)整：中老年人出現(xiàn)了失眠多夢之后，可以通過合理的飲食情況進(jìn)行調(diào)整，在平時的飲食上可以選擇吃一些牛奶或者蝦仁等一些食物，有利于睡眠。
2、生活習(xí)慣調(diào)整：在生活當(dāng)中也要有規(guī)律的生活，休息時間盡量不要過度熬夜，這樣才能夠減輕失眠多夢的癥狀。
3、中醫(yī)針灸：如果失眠多夢癥狀比較嚴(yán)重，也可以通過中醫(yī)針灸的方式進(jìn)行改善。
除以上比較常用的治療方式以外，也可以通過藥物治療。
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北京韓美藥品有限公司(以下簡稱北京韓美)成立于1996年3月，公司產(chǎn)品業(yè)務(wù)涉及兒科產(chǎn)品、消化科產(chǎn)品、骨科產(chǎn)品、抗感染藥等領(lǐng)域，98%的產(chǎn)品在國內(nèi)成產(chǎn)，主要產(chǎn)品有媽咪愛、易坦靜、易安平、美常安、利動、
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北京同仁堂科技發(fā)展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊地位于北京市豐臺區(qū)南三環(huán)中路20號，法定代表人為王煜煒。經(jīng)營范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
海南碧凱藥業(yè)有限公司成立于1993年。是【國家高新技術(shù)企業(yè)】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、?？诠I(yè)【十佳企業(yè)】。擁有各類人才，員工近2000人。生產(chǎn)基地位于?？谒幑?，占地134畝，建筑面積10
