經(jīng)期一般可以吃芥末油,但是一定要少量吃,不能吃太多。
芥末油是臨床上一種比較常見的調(diào)味品,也是一種味道獨(dú)特的食材,具有辛辣的特點(diǎn),女性在月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)纳倭砍孕┙婺┯?,并不?huì)對(duì)月經(jīng)造成影響,也不會(huì)對(duì)患者的身體健康造成危害。但是要注意,芥末油對(duì)味覺和嗅覺都存在一定性的刺激,也屬于過于辛辣的食物,大量吃就會(huì)加重痛經(jīng),所以在吃的時(shí)候要注意。
經(jīng)期間女性身體比較虛弱,多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,比如牛奶和雞蛋,補(bǔ)充體內(nèi)所需的能量。