雙眼是心靈的窗戶，每一個(gè)人都要想自身的雙眼明亮動(dòng)人，可是伴隨著壓力擴(kuò)大，早晨起床察覺自己長了黑眼圈，不必疏忽哦。眼圈發(fā)黑可能就是你人體讓你的提醒，要當(dāng)心這三種病。眼圈發(fā)黑預(yù)兆什么?。?
一、過度勞累
過度勞累，經(jīng)常熬夜，或護(hù)膚品顆粒物潛進(jìn)眼瞼，及其上眼瞼負(fù)傷造成皮下組織出血，都能造成眼部皮膚新陳代謝作用失衡，使色素沉淀于眼眶。而眼眶或上眼瞼處靜脈曲張或長期性眼瞼浮腫，導(dǎo)致靜脈血管堵塞，也可以產(chǎn)生眼圈發(fā)黑。
二、婦科病的數(shù)據(jù)信號(hào)
有的女性早上時(shí)察覺自己的眼圈發(fā)黑，長久未消，這很可能是由經(jīng)痛或月經(jīng)不調(diào)造成的。
中華民族醫(yī)藥學(xué)覺得，經(jīng)痛或月經(jīng)不調(diào)多因情緒不逐、憂思悲怒、肝氣郁結(jié)、淤血阻礙引發(fā)，或由生活起居不小心、生理期體會(huì)寒癥潮濕造成。而黑眼圈更是血?dú)膺\(yùn)作遇阻在臉部的主要表現(xiàn)。月經(jīng)量過多或患多功能性子宮異常出血的女士，也易出現(xiàn)黑眼圈。
三、慢性疾病
如慢性肝炎病人，非常是肝功能檢查異常的病人，黑眼圈通常無法消散。慢性胃炎反復(fù)發(fā)病，造成消化吸收、消化吸收功能減退者，眼眶也經(jīng)常變黑。除此之外，動(dòng)脈硬化、女性更年期綜合癥、重大疾病以后體質(zhì)虛寒、腎炎、腎功能衰竭、呼吸衰竭、再造障礙性貧血、血小板低性紫癜、甲狀腺素減低、柯興氏綜合癥等都是導(dǎo)致眼部微循環(huán)障礙，以至淤血阻礙，造成眼圈發(fā)黑。
預(yù)防黑眼圈最有效的方式：
醫(yī)治造成黑眼圈的原病發(fā)。另外選用以下方式，提升眼周血液循環(huán)系統(tǒng)，也有利于清除黑眼圈。
1.兩手對(duì)搓至熱，迅速用手心輕按眼睛敷熱，這般反復(fù)十余次，每日數(shù)遍，多多益善。
2.常常用力輕輕地推拿眼圈周邊的皮膚。
3.用拇指輕按太陽穴位置和涌泉穴3～4分鐘，每日2～3次，每天晚上睡前再用溫水洗腳，實(shí)際效果更優(yōu)。
4.多食生雞蛋、豬瘦肉、魚類、蝦類、白芝麻、花生仁、大豆等食品，提升蛋白、維生素D、維生素E的攝取，以考慮眼部皮膚對(duì)多種多樣營養(yǎng)元素的生理需要。
5.每天晚上用涼水、濕熱水更替敷眼周十余分鐘。
6.留意合理安排時(shí)間，保證起居有常、日常生活有規(guī)律性，確保充足的睡覺時(shí)間，并常常報(bào)名參加鍛煉身體，改進(jìn)全身功能情況。
