老年人如何預(yù)防心肌梗死

作者:1香米  時(shí)間:2014-06-26 07:22:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

老年人預(yù)防心肌梗死平時(shí)需要保持良好情緒、及時(shí)增加衣物、保持大便通暢等。

1、保持良好心情

對(duì)于老年患者在平時(shí)需要自身心理平衡,如果情緒波動(dòng)有可能會(huì)引起血管收縮,使心率加快,誘發(fā)心梗發(fā)作。

2、及時(shí)增加衣物

老年患者在平時(shí)需要注重氣候變化,適量增減衣物能夠起到降低心梗發(fā)生率。

3、保持大便通暢

由于老年患者在平時(shí)長(zhǎng)期久坐很容易會(huì)出現(xiàn)便秘,尤其是在用力排便時(shí),腹腔壓力增高可能會(huì)誘發(fā)心肌供血障礙,引起心肌梗死。

除以上注意事項(xiàng),在平時(shí)還需要減少心梗、危險(xiǎn)因素暴露等。

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