一般情況下腱鞘是肌腱的外膜,中間充滿滑液,能夠保護(hù)肌腱,避免導(dǎo)致出現(xiàn)摩擦,受損。在平時日常生活中應(yīng)注意調(diào)整飲食,不要吃辛辣刺激性的食物以及高糖分的食物,多吃一些富含蛋白質(zhì)以及含鈣量較高的食物。
可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過熱敷、按摩等方法進(jìn)行改善,能夠促使炎癥的消退,減輕疼痛的癥狀,如果癥狀比較嚴(yán)重,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥物進(jìn)行治療,比如雙氯芬酸鈉緩釋片,塞來昔布膠囊或者布洛芬緩釋膠囊等,能夠有效緩解疼痛的現(xiàn)象。