小兒記憶力差應(yīng)該注意休息、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、記憶鍛煉等多種事項,堅持一段時間之后,能夠幫助提高記憶能力。
1、注意休息:要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠,否則有可能會導(dǎo)致記憶力減退,注意力不集中。
2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):在日常的飲食上可以多吃些雞蛋或者堅果類的食物,有助于補充腦部生長發(fā)育所需要的卵磷脂,幫助提高記憶能力。
3、記憶鍛煉:可以到正規(guī)的康復(fù)中心做針對性的記憶鍛煉,有助于幫助提高記憶能力。
除了以上的方法之外,可以到正規(guī)的醫(yī)院通過影像學(xué)檢等多種的相關(guān)檢查,有利于病因查找和治療。