像孩子這種情況,一般不會無緣無故的生病,一定要查明原因,對癥下藥,像氣溫過低時小兒衣服如穿得過少,再缺少戶外活動,小兒防御機能減弱,一旦有個“風吹草動”,小兒就易感冒,另外,小兒睡眠時室內(nèi)空氣對流,尤其是頭,足部受涼也是易感冒的原因.
指導意見：
還有孩子本身的免疫力的問題,在飲食上要多食用一些菌菇類的食品和黃芪等中草藥,增強免疫力很好,另外水果,蔬菜等綠色食品也有不錯的增強免疫力的效果.每天喝一杯酸奶或一碗雞湯,多喝水或綠茶,將積聚在喉嚨的病菌沖走,對孩子是很好的,考慮到孩子有哮喘,在運動的時候就更應當注意,不要上量,適度,但決不能因為孩子有哮喘就不活動了.
生活護理：
其實說到底,要增強免疫力,還是要加強營養(yǎng),鍛煉身體,提高身體素質(zhì),免疫力自然會提高.
1.按期進行預防接種，這是預防小兒傳染病的有效措施。
2.保證寶寶的營養(yǎng)：各種營養(yǎng)素如蛋白質(zhì)、鐵、維生素D等都是寶寶生長發(fā)育所必需的，而蛋白質(zhì)更是合成各種抗病物質(zhì)的原料，如抗體等。原料不足則抗病物質(zhì)的合成就減少，寶寶對感染性疾病的抵抗力就差。
3.保證充足的睡眠也是增強寶寶體質(zhì)的重要方面。
4.進行體格鍛煉是增強寶寶體質(zhì)的重要方法，可進行主被動操以及其他形式的全身運動。
5.多到戶外活動，多曬太陽和多呼吸新鮮空氣。
