1.免疫預(yù)防接種--積極主動(dòng)應(yīng)對(duì)
為寶寶預(yù)防接種是人類抵御傳染性疾病而采取的積極措施，如接種卡介苗預(yù)防結(jié)核，口服脊髓灰質(zhì)炎疫苗預(yù)防脊髓灰質(zhì)炎(小兒麻痹癥)，接種乙肝疫苗預(yù)防乙肝等。父母?jìng)円欢ㄒ磿r(shí)為寶寶接種疫苗。
2.均衡飲食--提升防御功能
孩子偏食，營(yíng)養(yǎng)不均衡會(huì)造成抵抗力下降。肉、蛋、新鮮蔬菜水果品種盡可能多樣，少吃各種油炸、熏烤、過(guò)甜的食品。
3.慢進(jìn)餐，強(qiáng)健脾胃
如果總是在嘈雜的環(huán)境、匆忙的氣氛中進(jìn)餐，勢(shì)必會(huì)影響消化系統(tǒng)。因此，每天至少在晚餐時(shí)，邊享受美餐邊欣賞輕緩的音樂(lè)，對(duì)幫助消化、強(qiáng)健脾胃、提高免疫力很有幫助。
4.多喝白開水--保持黏膜濕潤(rùn)
多喝水可以保持黏膜濕潤(rùn)，成為抵擋細(xì)菌的重要防線。上幼兒園、外出時(shí)讓孩子背著水瓶，渴了隨時(shí)喝。注意，要喝白開水，而不是各種含糖飲料。
