男孩身高偏矮可以通過飲食的方法來(lái)做調(diào)理，或者是通過運(yùn)動(dòng)的方法來(lái)做改善，必要時(shí)還需要配合藥物治療，才能達(dá)到促進(jìn)身高發(fā)育的效果。
1、飲食：在飲食上要多吃含鈣量比較高的食物，比如雞蛋、牛奶和豆制品，或者是吃雞肉、鴨肉和魚肉，這些食物里面的營(yíng)養(yǎng)成分含量都是比較豐富的，在吃了之后能夠補(bǔ)充身體所需要營(yíng)養(yǎng)成分，也可以達(dá)到促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)及發(fā)育的效果，有助于改善骨骼生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，或者是發(fā)育比較慢的癥狀。
2、運(yùn)動(dòng)：再上生活中還需要多做一些體育鍛煉，通過運(yùn)動(dòng)的方法也可以達(dá)到促進(jìn)身高生長(zhǎng)以及發(fā)育的效果，也有助于身高的生長(zhǎng)。日常生活中需要做一些拉伸的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也可以通過跑步或者是單雙杠運(yùn)動(dòng)等方法來(lái)達(dá)到調(diào)理的效果。
3、藥物：對(duì)于生長(zhǎng)比較遲緩的，有可能是體內(nèi)缺乏鈣元素造成的，可以通過口服一些補(bǔ)鈣的藥物來(lái)做治療，同時(shí)還需要配合補(bǔ)充維生素D藥物來(lái)做改善，一般需要服用乳酸鈣和碳酸鈣。同時(shí)也可以通過使用生長(zhǎng)激素來(lái)促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)。
