伴隨著小寶寶的成才,單純性的奶水或是配方奶粉早已不充足她們的在發(fā)肓,因此需要適時地輔食添加。小寶寶在五個月之后還可以適度地吃一些新鮮水果,那麼五個月寶寶能吃什么水果好?
五個月寶寶能吃什么水果好
挑選有帶皮的水果品種,及其受農藥污染與病源感染機遇較少的新鮮水果,比如:柳丁、桔子、蘋果、香蕉蘋果、番木瓜等。
水果:桔子、蘋果、紅提等稀釋液水果汁1/3-2/3湯匙
水果簡單制做:水果汁:柳丁、桔子:對切割成兩截后壓汁。喂養(yǎng)前添加相等的涼開水稀釋液。紅提、西紅柿:清洗后以開水侵泡2分鐘,削皮以干凈的沙布包起來,用湯勺壓出來汁。甜瓜、甜瓜:用湯勺挖到瓜瓤后,以干凈沙布包起來壓汁。水果泥:選擇瓜瓤多、化學纖維少的新鮮水果,比如:香蕉蘋果、番木瓜、蘋果等,清洗削皮后,用湯勺挖到瓜瓤并碾成糊狀就可以。
五個月寶寶如何吃蘋果
1、喝新鮮水果汁:挑選新鮮、完善的新鮮水果,如柑桔、甜瓜、蘋果、梨等,自來水清洗后除掉外果皮,把瓜瓤切割成一小塊,或立即搗放進碗中(先去蟠桃核),隨后用湯勺背擠壓成型水果汁或是用消過毒的沙布擠壓水果汁,也能用果汁機取水果汁。
2、煮果水:將新鮮水果清洗后去外果皮,用刀割成一小塊,放進開水中,蓋上大鍋蓋,煮3至5分鐘就可以。等稍涼后再開啟大鍋蓋,供小孩服用。
3、挖水果泥:5月大的寶寶就可以吃水果泥。先將新鮮水果清洗,隨后用小勺刮成糊狀。最好是隨吃隨刮,以防空氣氧化掉色,也可防止環(huán)境污染。吃蘋果的時間最好是分配在喂母乳或用餐后,由于新鮮水果含糖量比較多,奶前或餐前服用會影響主食進餐量。