今天給大家介紹一道產(chǎn)婦食譜——清燉鯽魚湯，鯽魚是人們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常食用的魚類之一，含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪和多種維生素，能夠健脾利濕、增進(jìn)食欲、促進(jìn)血液循環(huán)，還可以消除妊娠水腫，所以非常適合剛生完寶寶的產(chǎn)婦食用。
清燉鯽魚的材料：
主料：鯽魚200克
輔料：香菇(鮮)50克,冬筍50克
調(diào)料：大蔥5克,姜5克,鹽2克,胡椒粉1克,豬油(煉制)15克,味精1克
清燉鯽魚的做法：
1.鯽魚去鱗、內(nèi)臟后洗凈;香菇、冬筍切絲。
2.鍋內(nèi)放熟豬油，燒熱后，放姜、魚，略煎，加入清水燒開，放香菇、冬筍、蔥，用大火煮開后改小火，燉至湯白，加精鹽、味精調(diào)味即可。
溫馨提示：清燉鯽魚的做法非常簡單，只需按照以上步驟，做出來的絕對是難得的美味。
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石家莊以嶺藥業(yè)股份有限公司于1992年6月16日創(chuàng)建，公司以“繼承創(chuàng)新、造福人類”為企業(yè)宗旨，以“科技健康明天”為企業(yè)發(fā)展目標(biāo)，以健康人類為己任，造福社會為弘愿，始終堅(jiān)持市場龍頭、科技驅(qū)動(dòng)的創(chuàng)新發(fā)展
北京同仁堂科技發(fā)展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊地位于北京市豐臺區(qū)南三環(huán)中路20號，法定代表人為王煜煒。經(jīng)營范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
海南碧凱藥業(yè)有限公司成立于1993年。是【國家高新技術(shù)企業(yè)】、國家工商總局【守合同重信譽(yù)單位】、?？诠I(yè)【十佳企業(yè)】。擁有各類人才，員工近2000人。生產(chǎn)基地位于?？谒幑?，占地134畝，建筑面積10
