服用大豆異黃酮有什么副作用?
大豆異黃酮是從大豆中提取的有益成分,益生源大豆異黃酮原料更是從新西蘭純天然種植園的非轉(zhuǎn)基因優(yōu)質(zhì)大豆中選取的,就包括大豆異黃酮中添加的輔料,都是采用大豆分離蛋白,所以說(shuō)大豆異黃酮特別是益生源大豆異黃酮是屬于純天然食品。另外大豆異黃酮本身有點(diǎn)像中藥,作用非常溫和緩慢,沒(méi)有任何副作用,更不會(huì)有依賴性。
如何科學(xué)安全補(bǔ)充大豆異黃酮?
專家建議:35歲左右的女性就開(kāi)始需要服用異黃酮。40歲以前服用小劑量,41-50歲應(yīng)該用足夠劑量,50歲以后需要大劑量服用;有更年期癥狀者劑量必須加大,并根據(jù)個(gè)人感受和身體反應(yīng)來(lái)調(diào)整劑量大小。
1、 無(wú)更年期癥狀:
年齡35-40歲,日推薦量30mg,每年補(bǔ)充3個(gè)月;
年齡40-50歲,日推薦量45mg,每年補(bǔ)充3個(gè)月;
年齡50歲以上,日推薦量60mg,每年補(bǔ)充3個(gè)月。
2、有更年期癥狀:
年齡35-40歲,日推薦量50mg,每年補(bǔ)充3個(gè)月;
年齡40-50歲,日推薦量50mg,每年補(bǔ)充3-6個(gè)月;
年齡50歲以上,日推薦量100mg,每年補(bǔ)充3-6個(gè)月。
如果想要孩子,還能繼續(xù)服用大豆異黃酮嗎?如果不能中間需要間隔多久?
雌激素是一種性激素,它的主要生理作用是促進(jìn)女性生殖器官的發(fā)育成熟(如促進(jìn)子宮內(nèi)膜的生長(zhǎng))、刺激女性副特征出現(xiàn)外,還影響代謝功能;雌激素必須維持在一個(gè)正常水平,否則就會(huì)引起一系列的病癥。如果雌激素偏低,子宮內(nèi)膜過(guò)薄,容易導(dǎo)致不孕或流產(chǎn);但如果單純補(bǔ)充雌激素藥物,容易導(dǎo)致子宮內(nèi)膜癌的發(fā)生。建議醫(yī)院檢查后,在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,切忌盲目用藥。
推薦使用植物雌激素大豆異黃酮,安全無(wú)副作用。并在計(jì)劃生育前三個(gè)月停止使用一切雌激素藥物和食品。