男女健康房事需牢記“10不要”

作者:1米老頭  時(shí)間:2014-08-26 10:26:43  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

完美和諧的房事,是每對(duì)夫妻所追求的。但在這個(gè)基礎(chǔ)上,我們還要牢記完美的性生活一定是健康的。如果不健康,即使再完美的技巧,也無(wú)濟(jì)于事。而為了能夠讓我們的性生活更加健康、美好,專(zhuān)家建議大家不要在以下10種情況進(jìn)行房事,以免損害健康,損害和諧房事。


1、不要帶病過(guò)性生活

正患有某些嚴(yán)重器質(zhì)性疾病,且醫(yī)生已囑咐不能過(guò)性生活者,不可勉強(qiáng)過(guò)性生活;身患結(jié)核病又具傳染性,也應(yīng)避免房事;尤其是患有某種性病,更不可過(guò)性生活。帶病過(guò)性生活,不僅自己受害,而且還會(huì)傳給愛(ài)人,實(shí)應(yīng)避免。



2、不要疲勞性愛(ài)

性生活要消耗一定的體力和精力,精神或身體疲憊時(shí)過(guò)性生活往往達(dá)不到高潮,收不到雙方滿意的效果。特別是勞累后立即過(guò)性生活,會(huì)損害健康。



3、不要心情不快勉強(qiáng)從事

有的夫妻在一方情緒不佳時(shí)勉強(qiáng)過(guò)性生活,不僅得不到性生活的和諧,還會(huì)使情緒不佳的一方產(chǎn)生反感。如反復(fù)發(fā)生,會(huì)導(dǎo)致女方的性冷淡或男方的陽(yáng)痿。


男女健康房事需牢記“10不要”


4、不要經(jīng)期過(guò)性生活

女方月經(jīng)期間,子宮頸口開(kāi)放,這時(shí)進(jìn)行房事極易感染,導(dǎo)致子宮或附件發(fā)炎。


男女健康房事需牢記“10不要”


5、不要酒后房事

一些人習(xí)慣酒后房事,有人甚至認(rèn)為酒后過(guò)性生活會(huì)"提高質(zhì)量"。其實(shí),酒后尤其是大量飲用烈性酒后,反而會(huì)導(dǎo)致男方陰莖勃起不堅(jiān)或早泄,妨礙性生活和諧;而且酒后受孕會(huì)危及胎兒。



6、不要不講衛(wèi)生

在污垢、雜亂不堪的環(huán)境里過(guò)性生活,會(huì)影響男女雙方精神狀態(tài),干擾性生活的成功;如性器官不衛(wèi)生,還會(huì)給對(duì)方的健康構(gòu)成威脅,將細(xì)菌等病原體帶入對(duì)方體內(nèi),損害對(duì)方的健康。相反,整潔、賞心悅目的環(huán)境及房事前清洗下身,不僅有益于雙方的健康,還有助于性生活和諧、美滿。



7、不要男尊女卑思想作崇

在性生活中,男方為所欲為,不聽(tīng)或不尊重女方的自尊心,不僅破壞夫妻感情,還會(huì)使女方逐漸產(chǎn)生厭惡感,最終導(dǎo)致性冷淡,進(jìn)而引起夫妻關(guān)系破裂。



8、不要準(zhǔn)備不充分,匆忙而就

有的人不懂得女性生理特殊性點(diǎn),不做好準(zhǔn)備工作就急于房事,或因時(shí)間倉(cāng)促,匆匆而就,草率收兵。這些做法都不能使女方達(dá)到性高潮,不但不會(huì)對(duì)性生活產(chǎn)生興趣,反而帶來(lái)痛苦,是女子產(chǎn)生性冷淡的主要原因。



9、不要飽食或饑餓進(jìn)行

因飽食使胃腸道充盈并充血,大腦及全身其他器官的血液相對(duì)供應(yīng)不足,故不宜在剛剛吃完飯后就過(guò)性生活;相反,饑腸轆轆,人的體力下降,精力不充沛,此時(shí)過(guò)性生活,往往也不易達(dá)到滿意的效果。



10、不要精神過(guò)度緊張或羞怯

多見(jiàn)于新婚夫婦。由于精神極度緊張或過(guò)于羞怯,易引起男方的早泄,或女方疼痛,影響性快感。要盡量保持輕松、愉快的心情,女方也不必為此感到羞怯,應(yīng)從容大方,積極主動(dòng)地與丈夫密切配合,才會(huì)使性生活過(guò)得和諧、盡意、美滿。

想要性生活健康、和諧美滿,一定要牢記以上的10不要。

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