女性乳房不但是曲線美的重要標志，也是很特殊的性敏感區(qū)。近日美國性愛專家艾倫·瑞浦在“大眾性健康”網(wǎng)站上撰文指出，在很多人的性生活中，普遍存在因為男性過激甚至粗暴的行為，使女性乳房受到傷害的現(xiàn)象。
艾倫分析說，用力抓捏女性胸部，不僅會使女方感到不適，還會削弱其性興奮程度。而較長時間的壓迫，還可能影響乳房的血液循環(huán)。特別是在女性月經(jīng)前、懷孕期、哺乳期時，由于乳房血液供應增加，本身就有脹痛感，如果用力撫摸或擠壓，最容易造成其內(nèi)部損傷。
艾倫提醒那些陷入激情的男性，別忘了在性愛過程中保護女性乳房。
乳房是女性的象征，女性的驕傲。為了讓它變得更美麗豐滿，人們不惜束胸、隆胸等。但乳房卻因此出現(xiàn)了各種疾?。喝橄傺?、增生、結(jié)節(jié)甚至乳腺癌.專家建議，保持乳房健康有以下幾個秘訣：
秘訣一：愉快的心情
心情好，卵巢保持正常排卵，孕激素分泌正常，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現(xiàn)增生，已增生的乳腺也會在孕激素的作用下逐漸復原。
秘訣二：健康的飲食
遵循“低脂高纖”飲食原則，多吃全麥食品、豆類和蔬菜，控制動物蛋白攝入，同時注意補充適當?shù)奈⒘吭亍?
