用舌頭做這動作一輩子不得癌

作者:yaozihan  時間:2016-05-16 11:02:38  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

癌癥對于很多人來說已經(jīng)是很常見的疾病,現(xiàn)在患上癌癥的幾率是非常的高的。我們都知道,癌癥的治愈率是非常的低的,因此如何做好預防癌癥的工作是非常的必要的。對于舌頭做一些動作可以預防癌癥,大家是不是覺得很新奇呢?下面小編就為大家講解一下。

用舌頭做這動作一輩子不得癌

日本研究人員發(fā)現(xiàn),舌苔較多的人呼氣中乙醛濃度較高,而乙醛被認為是一種可以引發(fā)口腔癌和咽喉癌的物質(zhì),因此清理舌苔或有助于預防這些癌癥。

研究小組日前在一份報告中說,舌苔是舌頭表面存在的一層白色苔狀物,它是由食物殘渣、口腔中脫落的黏膜細胞以及細菌等構成的??谇桓稍飼r就容易出現(xiàn)舌苔,還會導致口臭。

他們調(diào)查研究了65名健康男女,結果發(fā)現(xiàn),舌苔覆蓋了舌頭表面三分之二以上面積的人,與舌苔覆蓋面積不到舌頭表面三分之一的人相比,前者呼氣中乙醛濃度是后者的約3倍。

研究還發(fā)現(xiàn),清理舌苔后,呼氣中乙醛的濃度也隨之下降。研究小組認為,乙醛是口腔癌和咽喉癌的致癌物質(zhì),因此保持舌頭的清潔或有助于預防上述癌癥。

研究小組準備今后詳細研究舌苔與患癌的關聯(lián)性,并調(diào)查哪些細菌與患癌有關。

如何清理舌苔?

實際上,日常生活中舌苔并不用刻意去清理,平時刷牙時附帶著用牙刷輕刷舌頭表面即可。注意不要太用力,反復幾次后用自來水或者鹽水漱口沖干凈。

記住一定要輕輕的涂刷,切記不能用硬東西使勁刮除舌苔。

需要注意的是,當發(fā)現(xiàn)舌苔顏色很不正常,或者異常厚重,建議立即去醫(yī)院。

用舌頭做這動作一輩子不得癌

癌癥預防須知的14項小常識

1.體重驟減:胰腺癌、胃癌、食道癌或肺癌。

2.發(fā)燒疲勞:血液病等。

3.疼痛:骨癌和睪丸癌,早期癌癥擴散。

4.皮膚異常變化:黑痣發(fā)生外形、邊界和顏色變化。

5.大便習慣改變或膀胱功能失常:便秘或腹瀉頻繁,尿痛。

6.口腔:白色斑塊,舌頭出現(xiàn)白點。

7.異常出血或分泌物異常:痰中帶血、尿血、大便帶血;陰道異常出血;乳頭分泌物帶血。

8.乳房或身體其他部位出現(xiàn)增生或包塊。

9.消化不良或吞咽困難。

10.咳嗽不?;蚵曇羲粏。汉戆?、肺癌或聲帶癌。

11.皮膚瘙癢、結硬皮或出血。

12.感冒老不好:持續(xù)流鼻涕、咳痰帶血絲。

13.腰部疼痛、腹部有腫塊、血尿:腎癌。

14.女性下腹腫脹、悶痛、骨盆或腹部疼痛、飽足感、尿頻尿急,排便習慣改變(幾乎每天出現(xiàn)其中一種癥狀):婦科腫瘤。

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