像我們身邊很多人都喜歡喝茶，每天都習(xí)慣喝一點(diǎn)，但是現(xiàn)在有很多傳言說有胃炎的人喝茶的話反倒會(huì)讓胃病加重，這種說法讓很多愛喝茶的人特別擔(dān)心。那么胃不好的人，是不是真的不能夠喝茶呢?
其實(shí)對(duì)于胃不好的人，在喝茶這方面確實(shí)需要節(jié)制，但并不是一點(diǎn)都不能喝。
首先如果脾胃不好的話盡量不喝綠茶，因?yàn)樗菦]有經(jīng)過發(fā)酵的，在性質(zhì)上偏寒涼，很可能會(huì)刺激到胃黏膜。一旦喝了就可能會(huì)造成胃酸過多，出現(xiàn)異常，反倒是容易傷到脾胃。
其實(shí)胃不好的人也不要選擇新下來的茶。因?yàn)樗锩鏁?huì)有很多沒有經(jīng)過氧化的多酚類成分，對(duì)于胃部的刺激很大，所以，對(duì)于腸胃不好的人，最好是多喝點(diǎn)紅茶，普洱茶，這些茶的性質(zhì)會(huì)比較溫和。
當(dāng)然了，喝茶的方式對(duì)于人來說也是很重要的，在喝之前一定要吃點(diǎn)東西，堅(jiān)決不能空著肚子喝，因?yàn)榭斩呛鹊脑拰?duì)腸胃的刺激會(huì)更大，還可能會(huì)稀釋掉胃液，反倒影響我們的消化。而且喝也不要喝濃茶，因?yàn)闈獠鑼?duì)胃的刺激也很大。
如果單純從茶的性質(zhì)來說，綠茶白茶這兩種品種都偏寒，所以對(duì)于脾胃本身就虛的人來說堅(jiān)決不能夠喝。而紅茶偏溫性，烏龍茶，黑茶和黃茶介于綠茶和紅茶之間，所以在喝茶的時(shí)候也一定要做到區(qū)分對(duì)待。
寒性體質(zhì)的人，一般會(huì)表現(xiàn)出口淡，喜熱怕冷，或者是舌質(zhì)淡。像這種體質(zhì)的人最好是選擇紅茶或者是花茶。
熱性體質(zhì)的人一般會(huì)表現(xiàn)為有口渴，喜冷飲，貪涼怕熱，而且還有大便干結(jié)等現(xiàn)象，像這種人就比較適合選擇綠茶。
身體很肥胖的人，則是比較適合喝點(diǎn)黑茶或者是烏龍茶，可以起到抑制脂肪的效果。
對(duì)于體質(zhì)較弱的老人，或者是脾胃很虛寒的人來說，則比較適合選擇溫性的茶類，比如說紅茶和普洱。
所以愛喝茶不是問題，但關(guān)鍵是要選對(duì)符合我們體質(zhì)的茶，不要讓喝茶損害到我們的健康。像現(xiàn)在的人生活習(xí)慣特別不好，患腸胃疾病的人也比較多，但是喝茶的人也挺多，所以這兩者本不應(yīng)該沖突。因此根據(jù)體質(zhì)來選擇茶，對(duì)于很多人來說是很關(guān)鍵的事情。如果選錯(cuò)了，反倒是越喝越容易傷損身體，如果選對(duì)了，不僅能夠品嘗到茶葉的美，還能夠起到養(yǎng)護(hù)的效果。
如今市場(chǎng)上茶葉的品種越來越多，我們?cè)谶x的時(shí)候一定要根據(jù)自身的體質(zhì)去選擇，了解茶的屬性，根據(jù)需求去做選擇。
當(dāng)然了，喝茶是一種享受，但是對(duì)身體有害處的行為我們最好能夠戒掉，喝茶雖然是一件好事，可有的時(shí)候反倒不利于我們的身體健康，這種情況之下就需要把茶戒掉了，不能夠因?yàn)樨澴於鴵p壞身體。
