尿酸高的人要注意飲食，要多食具有降低尿酸作用的食物，如堿性食物、利尿食物、含水量高的食物，以及含有大量礦物質(zhì)的食物，這些降尿酸的食物都能起到降尿酸的作用。在日常生活中可以多食蔬果，這類食物都是低嘌呤或無嘌呤的，而且大部分都是堿性食物，能有效地降低尿酸值。
1、膳食纖維豐富的食品
含有豐富膳食纖維的食品對(duì)健康很好，病人可適量食用，加呋塞米酸的排泄，降低尿酸。像竹筍、甘薯、絲瓜和卷心菜這樣的材料都含有豐富的膳食纖維，可以加快病人的新陳代謝，還可以抑制尿酸的產(chǎn)生，可以經(jīng)常吃。
2、補(bǔ)腎食物
尿酸都是通過腎臟排泄的，如果腎不好，尿酸就很難排出，病人要進(jìn)食補(bǔ)腎，有助于加呋塞米酸的排泄，栗子、核桃、山藥、花椰菜、洋蔥等對(duì)腎臟有益，不僅可以改善腎功能，還可以降低尿酸。
3、利尿食物
尿酸通過腎臟從尿液中排出，高尿酸的人在食用利尿的食物時(shí)，可以多吃一些利尿的食物，如白蘿卜、冬瓜、西瓜、雪梨、薏仁等，不僅利尿還能改善腎功能，降低體內(nèi)尿酸的含量。
5、低嘌呤食物
非常多的食物都是非常高嘌呤的，如果吃含有嘌呤少的食物，可以降低尿酸，比如玉米、苦瓜、紅豆、各種蔬果等，都是低嘌呤的食材，能加快尿酸排泄，吃了之后不但能降尿酸，還能減輕疲勞。
尿酸高的患者要做好長(zhǎng)期的飲食護(hù)理，要懂得飲食一定要遵循的原則，如果吃的食物不合適，會(huì)讓病情變得很嚴(yán)重，飲食不當(dāng)對(duì)疾病的治療不利，注意動(dòng)物內(nèi)臟、油膩的食物不能吃，要注意飲食要清淡。
