預(yù)防齲齒,六個妙招杜絕牙痛

作者:guoyongjian  時間:2016-07-20 15:10:53  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

牙齒,是我們每天都會用到的器官??墒峭彩俏覀冏钊菀缀鲆暤囊粋€器官,往往都等到感覺到疼痛才治療。齲齒是一種破壞性疾病,患有齲齒不及時治療會導(dǎo)致齲洞,嚴(yán)重會導(dǎo)致牙齒喪失。那我們應(yīng)如何預(yù)防齲齒呢?有哪些預(yù)防的方法?下面就來具體的了解一下。

6種最佳食物有效預(yù)防齲齒

預(yù)防齲齒,六個妙招杜絕牙痛

1、綠茶:

綠茶含有大量的氟,具有抗酸防蛀牙的效果。

預(yù)防齲齒,六個妙招杜絕牙痛

2、洋蔥:

能殺死多種細(xì)菌,其中包括造成蛀牙的變形鏈球菌。

預(yù)防齲齒,六個妙招杜絕牙痛

3、香菇(香菇食品):

所含的香菇多醣體可以抑制口中的細(xì)菌制造牙菌斑。

4、無糖口香糖:

嚼食可以增加唾液分泌量,中和 口腔 內(nèi)的酸性,進(jìn)一步 預(yù)防 蛀牙。

預(yù)防齲齒,六個妙招杜絕牙痛

5、薄荷:

緩解牙齦發(fā)炎、腫脹的不適感。

預(yù)防齲齒,六個妙招杜絕牙痛

6、芹菜:

幫你的牙齒進(jìn)行大掃除,讓你減少 蛀牙 的機(jī)會。

1、及時糾正吸吮奶頭的壞習(xí)慣,以防牙齒排列不整齊,面頜部畸形等。

2、睡眠時,口腔靜止,更適合細(xì)菌作用而發(fā)生齲齒,所以睡前刷牙尤為重要,睡前不要吃糖果、點心、牛奶等甜食。

3、用含氟牙膏刷牙。含氟牙膏具有抗齲齒作用,有條件的還可以到口腔醫(yī)院,用含氟藥物對牙齒的窩溝進(jìn)行封閉。

4、3-6個月進(jìn)行一次口腔健康檢查,如發(fā)現(xiàn)有齲齒,應(yīng)及時治療,填充齲洞,以杜絕感染,預(yù)防齲齒引發(fā)其它疾病。

5、注意口腔衛(wèi)生,培養(yǎng)小兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
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