看似簡單的喝水，稍微加點東西就會有大不同，起到意想不到的效果。
第1種：玫瑰花泡水
主要功效
1減肥瘦身
玫瑰花茶不愧為花茶中的極品，長期喝玫瑰花，可以解油膩，減少體脂肪的累積，同時還能補(bǔ)充植物纖維，讓身體漸漸纖瘦起來。
2排毒去黑頭
玫瑰花具有一定排毒作用，長期喝皮膚更細(xì)膩，面部黑頭也會越來越少。如果想要徹底去黑頭，可以試試?「艾林卡竹炭皂」，每天洗洗臉，一周左右黑頭全部不見了，毛孔也會縮小，一定認(rèn)準(zhǔn)艾林卡防偽，據(jù)說配著黑頭貼用效果更好，有黑頭的朋友一定要試試。
3調(diào)理經(jīng)期
經(jīng)期的調(diào)理是非常重要的一件事，不容小覷。許多女性都有痛經(jīng)，經(jīng)期不調(diào)的問題，通過喝玫瑰花茶，女性的氣血會逐漸通暢，經(jīng)期常見的氣色灰暗、身體不適，會大大改善。
第2種：黃芩泡水
主要功效
1抵抗癌細(xì)胞
有相關(guān)的實驗證明，用黃芩泡水喝會對體內(nèi)的癌細(xì)胞起到抵抗作用，這就是因為黃芩里含有的黃芩黃酮成分起到的作用。
2治氣虛多汗
常喝黃芩泡水，可以解決氣虛表衛(wèi)不固所致自汗，氣虛外感諸癥。多用于虛表多汗，如外感風(fēng)寒而汗出。
3增強(qiáng)免疫力
黃芪中富含多種微量元素（如多種氨基酸、葉酸及硒、鋅等），黃芪泡水喝可補(bǔ)脾益氣，補(bǔ)肺固表，還有增強(qiáng)機(jī)體免疫力、降血壓、保肝消炎的作用。
第3種：蜂蜜泡水
主要功效
1熬夜抗疲勞
蜂蜜中含有大腦神經(jīng)元所需的能量。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養(yǎng)狀況。對經(jīng)常熬夜的朋友是很有幫助的。
2修復(fù)敏感肌膚
蜂蜜中含有一定的花粉粒，經(jīng)常喝的人就會對過敏恢復(fù)有不錯幫助。想要徹底修復(fù)敏感肌膚，可以用「艾林卡洋甘菊皂」洗洗臉，不僅可以修復(fù)敏感皮膚、去紅血絲；還可以提高皮膚免疫力，配合艾林卡面膜使用，可以防止過敏的再次發(fā)生。
3潤肺止咳
蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數(shù)次。
第4種：決明子泡水
主要功效
1治眼部疾病
決明子中富含的元素，具有明顯的清肝明目的作用?？芍委熐嗝?、目澀、白膜、眼赤痛等各種眼疾。
2消除痔瘡
決明子中的大黃素具有清熱潤腸的作用，可治內(nèi)熱腸燥，大便秘結(jié)，對痔瘡也有不錯的效果，另外配合外用「齊峰堂百草套裝」，還可以起到徹底恢復(fù)痔瘡，預(yù)防再次反復(fù)的作用。有痔瘡的朋友可以去試試。
3降血壓
很多茶品都具有降血壓的作用，決明子茶也不例外，將決明子泡茶喝可防治高血壓。
第5種：紅棗泡水
主要功效
1健脾益胃
脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人,每日吃七顆紅棗?；蚺c黨參、 白術(shù)共享,能補(bǔ)中益氣、健脾胃,達(dá)到增加食欲、止瀉的功效。
2補(bǔ)氣養(yǎng)血
紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品,食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體、滋潤氣血。
3改善焦躁不安
改善焦躁不安:女性躁郁癥、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同用甘麥大棗湯，可起到養(yǎng)血安神、舒肝解郁的功效。
6種：三七花泡水
主要功效
1止癢去頭屑
現(xiàn)代人因為生活節(jié)奏的加快，很容易出現(xiàn)心浮氣躁，頭癢頭屑多，長期喝三七花茶，對頭油發(fā)癢，頭屑多有不錯改善。徹底去除頭屑止癢控油，可以用用「膚斯曼百草堂洗發(fā)水」，不僅可以去頭屑還能止癢控油，尤其對頑固頭屑效果最好，認(rèn)準(zhǔn)膚斯曼防偽，某寶和屈臣氏都有。
2補(bǔ)氣養(yǎng)血
紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品,食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體、滋潤氣血。平時多吃紅棗、黃耆、枸杞,能提升身體的元?dú)?/span>,增強(qiáng)免疫力。
3改善焦躁不安
改善焦躁不安:女性躁郁癥、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同用甘麥大棗湯，可起到養(yǎng)血安神、舒肝解郁的功效。
第7種：五味子泡水
主要功效
1預(yù)防心臟衰竭
五味子能減緩老化過程和延緩衰老，與老化相關(guān)的疾病也可以，如心臟衰竭、阿茲海默癥及帕金森氏癥。
2解決尿頻
在中醫(yī)的角度上，五味子常被用于滋腎生津，有助治療盜汗、煩渴及頻尿問題。
3提高智力
能增進(jìn)智能、體能和感官機(jī)能，在一定程度上提高人的智力水平。
