一部分女性在懷孕后,經(jīng)期推遲1-2周左右時(shí),身體就會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng),事實(shí)上,大約70%的婦女在經(jīng)期推遲1-2周左右就開始出現(xiàn)早孕反應(yīng)。身體兩處疼痛,多為“好孕”信號(hào)。
1、胸部疼痛 如果你發(fā)現(xiàn)自己的胸部變得異常柔軟,有時(shí)還會(huì)有腫脹的感覺,很可能是胚胎植入的信號(hào)。 正常情況下,受孕前幾天,女性體內(nèi)分泌大量的激素,就會(huì)有RF腫脹不舒服的感覺,過一段時(shí)間,身體就會(huì)逐漸適應(yīng),疼痛就會(huì)慢慢消失。 2、腰腹痛 女人在排卵期間,腰部和腹部都會(huì)出現(xiàn)疼痛感,但不會(huì)很明顯,所以也經(jīng)常被很多人忽視,還以為是由于工作累,但這往往是一個(gè)標(biāo)志,表示“懷孕良好”。 除兩處疼痛外,還有一些懷孕的好信號(hào)你應(yīng)該知道 1、易感疲勞 胚胎著床后,女性體內(nèi)會(huì)分泌一種能保持子宮內(nèi)部環(huán)境溫度的黃體素。 但是分泌過多的話,會(huì)讓人有疲倦的不適感,如前文所述,暢暢常常暈頭轉(zhuǎn)向,就是自己精力不夠。 2、體溫升高
為了更準(zhǔn)確地掌握自己身體的變化情況,婦女在準(zhǔn)備懷孕時(shí),會(huì)記錄自己的體溫出現(xiàn)疼痛,當(dāng)婦女懷孕時(shí),體溫會(huì)發(fā)生變化,一般會(huì)升高0.5℃。
3、下體少量出血 許多實(shí)際上已懷孕的婦女,下體會(huì)出現(xiàn)少量出血,她們還以為是自己的姑姑來了,卻不知自己已接住了這份“好運(yùn)”。 還有一部分女性表示,自己沒有出現(xiàn)這種情況,的確,敏感體質(zhì)的女性,出現(xiàn)小量下體出血的情況比較多。 4、尿頻 婦女懷孕后,體內(nèi)會(huì)分泌出大量的荷爾蒙,會(huì)對婦女身體造成一定的刺激,使婦女經(jīng)常想上廁所,即使量少,尿意也很明顯。 因此,一旦發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常想上廁所,就要引起注意,建議去醫(yī)院做個(gè)檢查,當(dāng)然了,不排除是泌尿系統(tǒng)的問題。 懷孕后需要注意些什么? 1、葉酸含量 實(shí)際上在準(zhǔn)備懷孕時(shí),就要注意葉酸的補(bǔ)充,雖然有些女人不知道自己懷孕了,當(dāng)“中獎(jiǎng)”后,做的第一件事就是補(bǔ)充葉酸。懷孕的婦女每天的葉酸補(bǔ)充量是600微克,也可以通過攝取富含葉酸的食物獲得大約200單位的葉酸。 2、避開劇烈運(yùn)動(dòng) 妊娠后,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),相信大家都會(huì)有注意的,包括提重物這樣的事情也盡量不要親力親為,懷孕初期,胎寶還不太穩(wěn)定。
因此如果受到外界的刺激,很可能會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)現(xiàn)象,孕3個(gè)月內(nèi),要隨時(shí)注意,但也不能什么時(shí)候都動(dòng)。有家人陪著走走是很好的選擇,到了懷孕中期,可以根據(jù)醫(yī)生的建議適當(dāng)增加一些運(yùn)動(dòng)。
3、合理膳食搭配 妊娠后的飲食可優(yōu)先考慮,此時(shí)要注意均衡營養(yǎng)的補(bǔ)充,如青菜、奶制品、豆制品等,均可搭配食用,忌油膩刺激食物。