陽痿要恢復(fù)調(diào)整心態(tài)事半功倍!

作者:魚魚  時(shí)間:2016-10-05 23:31:50  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

陽痿很大程度上與心血管病一樣是生活方式病,生活的富足一方面使其治療手段更多,另一方面又使其發(fā)病率不斷上升。提到陽痿大部分人能夠舉出一兩個(gè)‘壯陽藥’來,但是,陽痿畢竟是一種病,除了‘壯陽’您還能夠做些什么?陽痿怎么自己恢復(fù)呢?

一、做足科普,認(rèn)識(shí)陽痿的本質(zhì)

陽痿只是陰莖充血不足引起的一種癥狀,就像心臟供血不足引起心絞痛的癥狀一樣。神經(jīng)、血管或者心理出現(xiàn)問題都可能會(huì)影響到陰莖的循環(huán)而出現(xiàn)陽痿,具體哪里有問題可以通過檢查來確定。提到這一點(diǎn)是提示您要重視陽痿并及時(shí)就醫(yī)診斷。

二、改變生活方式很重要

上面談到,陽痿與動(dòng)脈硬化性癥、冠心病、高血壓等都是與血管有關(guān)的疾病,因此這些疾病常常同時(shí)存在;如果您得了其中某種疾病,那么您得另外一種病的可能性大大增加。糖尿病很容易損傷血管和神經(jīng)的功能,因此得了糖尿病的人有百分之六七十以上會(huì)得陽痿。

上面說這么多就是要鼓勵(lì)您改變一下生活方式。需要堅(jiān)持規(guī)律的運(yùn)動(dòng)、健康的飲食、戒煙和適量飲酒。

不要長距離騎車和久坐改等等,這兩種方式會(huì)引起盆腔充血,同時(shí)會(huì)對會(huì)陰的神經(jīng)和血管有擠壓和損害作用。

三、注意藥物的不良反應(yīng),有些會(huì)引起不舉

對陰莖的勃起硬度有影響的藥物包括:治療前列腺的藥物(有時(shí)也用于治療脫發(fā))例如非那雄胺,因?yàn)槠淇剐奂に刈饔?,有些人吃了?huì)出現(xiàn)勃起不好;其他的藥物例如抗焦慮抑郁的藥物、鎮(zhèn)靜藥。服用抗抑郁藥如果出現(xiàn)勃起不好建議調(diào)整用藥為曲唑酮后可能獲益。

抗高血壓藥因?yàn)槟軌蚪档脱獕?,從而降低了陰莖的灌注壓,從而導(dǎo)致陰莖動(dòng)脈供血不足而導(dǎo)致陽痿。這時(shí)需要調(diào)整降壓藥物,將降壓藥調(diào)整為腎上腺素能受體拮抗劑、鈣通道阻滯劑或血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑,可能使某些患者的陽痿病情好轉(zhuǎn)。

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