隨之孕期寶寶的不停長大后，有許多孕婦媽媽都會(huì)發(fā)覺，自己腹中的小寶寶是個(gè)淘氣鬼，每一次晚上該入睡的時(shí)候動(dòng)的十分厲害，犯困都沒法好好地睡;每日早晨想睡個(gè)懶覺，孕期寶寶還會(huì)叫門把自己折騰醒。華新康民-泰國康民國際醫(yī)院中國聯(lián)絡(luò)處徐女士要告訴大伙兒其實(shí)小寶寶在2個(gè)時(shí)間范圍是喜愛歇息的，孕婦媽媽也要掌握規(guī)律性，和小寶寶一塊兒歇息。
孕期寶寶喜愛歇息的2個(gè)時(shí)間范圍，孕婦媽媽能夠跟隨一塊兒歇息!
1、在晚上11點(diǎn)之后入睡
要了解，當(dāng)孕婦媽媽吃過晚餐后，一整天也貼近告一段落的時(shí)間了。這時(shí)候，孕婦媽媽的身心也都獲得了放松。不要認(rèn)為只有孕婦媽媽放松了!胎寶寶在這一時(shí)候也是“吃飽喝足”了，并且，在小寶寶體會(huì)到母親的輕輕松松的愉快情緒后，會(huì)通過頻繁的胎動(dòng)告訴母親自己也十分的高興。碰到這樣的事情，孕婦媽媽也無需太焦慮，相反還可以在這一時(shí)間范圍數(shù)一下胎動(dòng)，監(jiān)測一下孕期寶寶身心健康，由于孕期寶寶往往折騰到11點(diǎn)之后就會(huì)睡了。
2、在吃飽了飯1個(gè)鐘頭之后入睡
孕婦媽媽大約都有過在大早晨被孕期寶寶喊醒用餐的親身經(jīng)歷吧!其實(shí)，懷過孕的人都了解，孕期寶寶在飯點(diǎn)的前后胎動(dòng)是十分厲害，特別是在是在吃飽了飯之后!胎動(dòng)的非常頻繁!看樣子好像在告訴孕婦媽媽自己也吃飽了，并且對(duì)今日的膳食十分令人滿意的模樣!而這一時(shí)候的孕期寶寶大約會(huì)折騰1個(gè)鐘頭左右的模樣，等到孕期寶寶折騰夠了之后，他就會(huì)安安穩(wěn)穩(wěn)的去歇息了。其實(shí)，孕婦媽媽在吃過食物之后，腸胃蠕動(dòng)加強(qiáng)，有可能會(huì)刺激到子宮引起胎動(dòng)更頻繁，這樣的事情是應(yīng)屬正?，F(xiàn)象。母親身體熱量高了，小寶寶消化吸收到的營養(yǎng)成分也多了，當(dāng)然會(huì)較為活潑了。
其實(shí)孕婦媽媽在懷孕期間有充裕的睡眠時(shí)間，由于孕期寶寶一天中大部分的時(shí)間可能都在入睡，只有孕婦媽媽體會(huì)到明顯胎動(dòng)的時(shí)候，才是孕期寶寶醒著的時(shí)候。懷孕晚期胎寶寶會(huì)出現(xiàn)臍帶繞頸、氧氣不足、羊水過多或是過少等許多意外狀況，孕婦媽媽一定不要大意，有任何難受必須高度重視起來。
