在進行性生活的時候，男人總是想讓自己的伴侶獲得最好的愛愛感受?？墒?，現(xiàn)實中的早泄、性功能衰退等都在阻礙著男人的愿望，讓他力不從心。那么應(yīng)該如何改善這種狀況呢？男人遇到這種狀況的男人還有沒有延長性愛時間的可能呢？答案是肯定的，下面小編就為大家介紹一下能夠解決男人這些困擾的方法。
1、使用延時避孕套
目前市面上所有的能夠延長男人性愛時間的避孕套，差不多都含有麻痹龜頭敏感度的成分，對于那些早泄的人來說無疑不是一個好的方法。更何況避孕套的使用方法簡單，還有避孕的功效，這種一舉兩得的事情，何樂而不為呢？
2、自慰提高勃起度
如果你有勃起的問題的話，在正式的性生活開始前，你可以通過自慰的方式，來提高陰莖的勃起度。研究表明，男性射精一次以后，陰莖勃起的硬度明顯增強，而且，敏感度相對降低。同時，又能獲得短暫的前戲式快感。此法女性亦可嘗試，對于找到自身的敏感帶，提高性愛質(zhì)量等，都有積極作用。
3、選擇省力的體位
要知道，性生活是一件非常消耗體力的事情。所以在進行性生活的時候盡量選擇那些比較省力的姿勢，可以有效延長性交時間，側(cè)臥式、女上位等都是很好的選擇。
女性占據(jù)主動的體位，不僅可以增加雙方的快感，還可以有效放松男性肌肉，起到延長時間的目的。最好不要選擇男上位等體位，男性肌肉時刻保持緊張狀態(tài)，對刺激的感受度極高，容易造成過早射精。
4、放慢性愛速度
人在情欲高漲的時候非常容易激動，隨之身體動作的速度也會加快。可是，對于那些有早泄癥狀的人來說，這并不是一種好的方式。所以，為了延長性愛時間，不要過分的追求勁猛，陰莖抽動速度過快，只會增強敏感區(qū)域的刺激，導(dǎo)致射精提前。
在感覺要射精的時候，把陰莖抽出或者暫停運動，與女方進行一場下體靜止的舌吻，可以有效緩解緊張感。反復(fù)如此，對于延長性愛時間有明顯作用。
5、女性手指按壓
如果在進行性生活的過程中，陰莖過早的出現(xiàn)了強烈反應(yīng)，并且有射精的趨勢，這個時候為了避免過早射精，女性可以把手指放在陰莖系帶的部位上下拉扯，持續(xù)幾秒鐘。
記住用指腹而不是用指甲，避免劃傷男性生殖器。反復(fù)多次，陰莖的敏感度就會降低，射精的沖動也會消失，這就可以繼續(xù)性生活了。
6、選準(zhǔn)性愛的時間
現(xiàn)在大家的工作和生活都很緊張，人是相當(dāng)疲憊的，所以，要想有一個高質(zhì)量的性生活，就必須有選準(zhǔn)好時機的能力，這樣可以在避免疲憊的情況下，享受一場完美的性生活。對于上班族來說，一天中精力最旺盛的時間莫過于清晨了，這是人最清醒的時候，也是精力最旺盛的時刻，是最有利的鍛煉控精能力的時間段。隨著強烈的性欲得到充分釋放，還可以為晚上的二次大戰(zhàn)起到延時功效。
當(dāng)然了，上面所介紹的方法只是一小部分，如果你有興趣的話，可以使用ODEN歐丹2等工具，說不定會帶給你們更滿意的性生活。
