梅菜扣肉

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-04-09 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

梅菜扣肉是屬于哪道菜系,今天我們不去細細研究。因為各地域的不同,它做法也略有不同,但是無論哪種做法,此菜都具有肉質軟爛,肥而不膩的特點。以下就是這道家常菜譜——梅菜扣肉的做法介紹。

材料:

五花豬肉500克、梅花100克、植物油、醬油、郫縣豆瓣、料酒、花椒、姜各適量。

?

做法:

1、將五花肉放入水中,煮開后,約到六——七成熟即可。

2、取出五花肉,在五花肉的皮上抹一層料酒。

3、然后再抹上醬油。

4、炒勺倒入植物油,燒到7~8成熱,把煮好的肉放入,炸到大紅色,撈出來以后,隨即放進清水中漂透。

5、將肉切成長10厘米、厚0.8厘米的大塊薄片,皮向下逐塊拚擺在碗里。

6、將梅菜洗凈碎。炒勺放旺火上倒入大油,花椒、郫縣豆瓣爆香,下入梅菜、姜粒。

7、取出梅菜放在肉上面。

8、然后上籠用旺火蒸四十分鐘即可,或者用高壓鍋十五分鐘即可。

9、蒸好后,將梅菜扣肉復扣盤里,即可食用。

?

家常菜——梅菜扣肉就做好了,這是家常最簡單的做法,具有肉爛醇香的特點,適合各類人群食用。?

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養(yǎng)生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃