1、吃涼尺度? 中醫(yī)推薦，最好只在盛夏季節(jié)吃冷食，而且別吃剛從冰箱里拿出來(lái)的食物。不過(guò)這個(gè)尺度可以自已把握。體燥、火氣大的人可以多吃一點(diǎn)，別超過(guò)太多就可以了，例如吃冰激淋一天不超過(guò)

　　不少女性都會(huì)出現(xiàn)手腳冰冷、月經(jīng)不調(diào)等情況，這都是由于宮寒造成的。宮寒是女性健康的大敵，它會(huì)讓你面色憔悴、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)，甚至不孕。如何擺脫宮寒?大眾養(yǎng)生網(wǎng)教你8個(gè)食療方

中醫(yī)分寒底熱底 按照中醫(yī)理論，人的體質(zhì)有寒、熱、虛、實(shí)之分，其中“寒”分為實(shí)寒和虛寒，“實(shí)寒”是指人感受了實(shí)際的寒邪，如穿衣太少，空調(diào)溫度太低等原因，使體內(nèi)陰寒過(guò)盛，即“陰盛則內(nèi)寒

鳳凰私教種類(lèi)： 極速纖體減肥，強(qiáng)效形體雕塑，肩頸疼痛理療，腰背疼痛理療，產(chǎn)后系統(tǒng)修復(fù)，美容悅顏系統(tǒng)修復(fù)。

所謂宮寒，是指婦女腎陽(yáng)不足，胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、脈沉緊、舌苔薄白多津?yàn)閷m寒的主要癥狀。宮寒是中醫(yī)理論下的病名，不能與西醫(yī)的具體病

秋冬季節(jié)，天氣越來(lái)越寒冷，有一部分女性就很容易出現(xiàn)宮寒。所謂宮寒就是女性腎陽(yáng)不足、胞宮失于溫煦這個(gè)時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、脈沉緊、舌苔薄白多

田七：三七又名田七，明代著名的藥學(xué)家李時(shí)珍稱(chēng)其為“金不換”。三七是中藥材中的一顆明珠，清朝藥學(xué)著作《本草綱目拾遺》中記載：“人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第 一，味同而功亦等，

近年來(lái)，宮寒已逐漸成為了可以“匹敵”陰道炎的又一女性健康殺手。女人宮寒，會(huì)加速衰老、皮膚變差，甚至引發(fā)婦科病和不孕不育。不同女性，宮寒的原因也各不相同，小編教你對(duì)癥調(diào)理，擺

很多人都會(huì)把面若冰霜、不易近人的女性比喻成為“冰美人”，你可曾知道現(xiàn)代社會(huì)“冰美人”卻占據(jù)了女性的一大部分，而這里所謂的“冰美人”卻是體質(zhì)寒涼的女性。有些女性天生體質(zhì)較寒，四肢容易

　據(jù)非官方的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，十個(gè)女性中大約有九個(gè)人的體質(zhì)就是偏寒性的。而體質(zhì)寒性，容易導(dǎo)致宮寒。宮寒主要是指女性的腎臟等器官陽(yáng)氣比較虛弱，導(dǎo)致出現(xiàn)的腹部的疼痛，墜脹等現(xiàn)象，還會(huì)帶

宮寒是女人的通病，而且在宮寒不僅會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)，而是白帶異常得情況，而且在嚴(yán)重還會(huì)影響生育。那吃什么可以緩解女性宮寒呢？ 1、桂圓肉

女性朋友有時(shí)候會(huì)有月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，小腹冷痛，白帶多，不孕等癥狀，中醫(yī)稱(chēng)之為宮寒。臨床中以腎陽(yáng)不足的虛寒癥多見(jiàn)。中醫(yī)理論認(rèn)為，腎氣泄于東，寒冷會(huì)讓本身腎陽(yáng)不足的女性

近代女白領(lǐng)由于長(zhǎng)期坐在辦公室，導(dǎo)致引發(fā)不少疾病。七個(gè)壞習(xí)慣讓女白領(lǐng)易致宮寒，如果你的身體不適，以下七點(diǎn)千萬(wàn)要記住，好好愛(ài)惜自己的身體。

宮寒是一個(gè)中醫(yī)理論的辯證，是由于腎陽(yáng)虛引起的，對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，宮寒帶來(lái)的危害是很大的，月經(jīng)不調(diào)、有血塊、痛經(jīng)，白帶多等等都是宮寒引起的，有一些西醫(yī)理論的婦科疾病，也是可以用宮寒來(lái)

女性朋友很容易患上“宮寒”臨床上造成“宮寒”的原因很多，它一方面與體質(zhì)有關(guān)，表現(xiàn)在平日怕冷，手腳容易發(fā)涼。這是體內(nèi)“陽(yáng)氣”不足。另一方面，生活習(xí)慣也會(huì)造成“宮寒”

我們都知道，從中醫(yī)角度來(lái)講人的體質(zhì)分為寒、熱兩種，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)如果本身是寒性體質(zhì)，在平時(shí)就需要注意飲食，如果不小心吃錯(cuò)了東西，對(duì)身體有很大的影響，而且女性宮寒會(huì)引發(fā)月經(jīng)不調(diào)

　　宮寒是許多女性都有的問(wèn)題，形成宮寒的原因是比較多的，有的女性是因?yàn)樽陨眢w質(zhì)的關(guān)系造成的宮寒，而有些則是后天形成的，女性在平時(shí)應(yīng)注意保持好的習(xí)慣，如果發(fā)現(xiàn)有了宮寒的癥狀，應(yīng)及時(shí)

　　宮寒也就是子宮寒冷的意思，宮寒對(duì)女性的身體健康有著較大的損害，它不僅會(huì)帶來(lái)許多異常的讓女性感覺(jué)很是煩惱的癥狀，而且也會(huì)導(dǎo)致不孕癥發(fā)生，其后果可以說(shuō)是很?chē)?yán)重的，因此，作為女性，

如果你有月經(jīng)異常、不明原因的發(fā)胖，或者下腹寒冷作痛的情況，那么你就需要起起重視了，這有可能是宮寒所引起的癥狀。關(guān)于宮寒的癥狀及防治方法都有哪些呢? ? 宮寒

威脅女性健康的因素有很多，尤其是子宮，是女人的代表，也關(guān)乎到生育能力。很多女性在秋冬季節(jié)到來(lái)，宮寒的癥狀變得更加嚴(yán)重，其中主要表現(xiàn)為經(jīng)血顏色晦暗、面色蒼白、嚴(yán)重痛經(jīng)等。那么

宮寒是很多女性都會(huì)出現(xiàn)的一種情況，它對(duì)于女性的危害是非常大的，容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致不孕不育，所以對(duì)于宮寒這種現(xiàn)象是需要引起重視的，很多女性朋友也有自己的一套改善宮寒的方

專(zhuān)家說(shuō)，如果說(shuō)中醫(yī)之花是“杏”，那么中醫(yī)之草便是“艾”了。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，艾葉是一味溫經(jīng)止血藥，善溫中、逐冷、除濕，凡婦人血?dú)夂疁?，最宜用之。故艾葉有女性的“養(yǎng)生草”之稱(chēng)謂。

有很多女性的身體都是不是很好，女性身體在出現(xiàn)問(wèn)題后，也是要及時(shí)的治療，否則對(duì)自身健康，也是有著嚴(yán)重的損害，女性常見(jiàn)的疾病就是婦科疾病，這類(lèi)疾病對(duì)女性身體的健康危害很大，而且

　　現(xiàn)在的很多女性到了稍微冷一點(diǎn)的天氣就開(kāi)始怕冷了，而且手腳也都會(huì)變的特別涼，中醫(yī)表示這是女性陽(yáng)虛的表現(xiàn)，如果女性的陽(yáng)氣不足的話(huà)就會(huì)有很大的可能會(huì)導(dǎo)致宮寒，女性出

　　冬季的到來(lái)，讓很多女性朋友們都出現(xiàn)了經(jīng)期不準(zhǔn)，月經(jīng)推遲的現(xiàn)象，而且月經(jīng)來(lái)臨的時(shí)候常常伴隨著小腹劇痛的感覺(jué)，讓女性們痛苦不堪。為此，小編特意咨詢(xún)了權(quán)威的婦科專(zhuān)家

果凍這種零食可能很多女性朋友在生活中是比較喜歡吃的，因?yàn)楣麅鍪呛芴鸬囊环N零食。但我們都知道果凍這種東西一般是冷凍的，它對(duì)于經(jīng)期的女性朋友來(lái)說(shuō)是不能食用的，所以建議女性朋友在月經(jīng)期這

一、衣著太單薄 一到夏天，女人們都在展露肌膚，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片后背、一小抹蠻腰盡收眼底?？赊k公室里，永遠(yuǎn)是四季恒定的24℃，空調(diào)冷

女性與男性最大的不同，就是在于生殖結(jié)構(gòu)不同，子宮是產(chǎn)生月經(jīng)和孕育胎兒的器官，位于女性盆腔的中央位置。 基本概述子宮是產(chǎn)生月經(jīng)和孕育胎兒的器官，位于女性盆腔的中央位置

茶是很常見(jiàn)的，茶的種類(lèi)有很多，因此對(duì)茶在喝的時(shí)候，也是需要對(duì)它進(jìn)行很好的了解，這樣喝的過(guò)程中，對(duì)人體健康也不會(huì)有太多損害，常見(jiàn)的茶有龍井茶、人參茶、茉莉花茶，這些茶對(duì)人體都

宮寒，是指婦女腎陽(yáng)不足，胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、脈沉緊、舌苔薄白多津?yàn)橹饕Y狀者。 驅(qū)除宮寒食