宮寒的女人吃什么好

宮寒是中醫(yī)中的常見(jiàn)概念，包括子宮、卵巢等多重器官寒冷，是中醫(yī)不孕的常見(jiàn)原因。體內(nèi)陽(yáng)氣不足和生活習(xí)慣是造成女性宮寒的常見(jiàn)原因，所以中醫(yī)往往根據(jù)患者的時(shí)機(jī)情況開(kāi)具當(dāng)歸、阿膠、桂圓肉等中藥材進(jìn)行調(diào)理。為確保宮寒治療的效果，降低減少宮寒對(duì)女性生孕，往往還要求有宮寒的女性朋友在日常生活中多食紅姜茶、燕窩粥、喝紅糖水。另外，飯前喝湯、天氣變化添加衣物等良好生活飲食習(xí)慣，對(duì)暖宮也有著很大的功效。