豬蹄怎么做才好吃

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-01-03 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

  豬蹄中含有很多食物無(wú)法比擬的營(yíng)養(yǎng)成分,豬蹄中的微量元素和維生素是非常多的,適合上至80歲的老人,下至3歲的孩子食用,是一款美容和強(qiáng)生健體的滋補(bǔ)食品。豬蹄同樣適合手術(shù)后的病人和產(chǎn)后的婦女食用,起到補(bǔ)血和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。那么到底豬蹄怎么做好吃呢?

豬蹄怎么做才好吃

  豬蹄是屬于美味而又不油膩的食材,豬蹄的做法有非常多,但是并不是所有的做法都能將豬蹄做到最好吃,那么豬蹄怎么做好吃呢?怎么做才能更加發(fā)揮豬蹄的特殊功效呢,更加美味可口呢?

  豬蹄怎么做好吃

  啤酒燒豬蹄

  食材

  主料:豬蹄1只,啤酒500ml,輔料蔥1段,姜1塊,干辣椒適量,八角2個(gè),草果1個(gè),花椒1湯匙,生抽1湯匙,老抽1/2湯匙,鹽適量,雞精1茶匙,五香粉1茶匙。

  步驟

  1.水中加花椒煮開,放入豬蹄煮開,撈出洗凈瀝干,摘凈毛。

  2..鍋里放油,小火炒香姜片,八角,草果,倒入豬蹄煸炒一分鐘。

  3.放入干辣椒,五香粉,炒出香味后倒入老抽和生抽。

  4.兌入啤酒大火燒開轉(zhuǎn)小火煨燒30-40分鐘。根據(jù)口味調(diào)入鹽,大火收汁即可。出鍋前放入雞精調(diào)味。

  酸菜燉豬蹄

  食材

  主料:酸菜100g,豬蹄2個(gè)

  輔料:蔥姜適量,老抽15ml,白糖3g,料酒20ml,大料4個(gè),雞精少許

  步驟

  1.準(zhǔn)備好所有的食材。豬蹄洗凈冷水入鍋焯燙,然后洗凈剔除上面雜毛。

  2..炒鍋倒油爆香蔥姜和大料。倒入豬蹄翻炒。加入料酒炒香。加入老抽。

  3..再加入白糖繼續(xù)炒至豬蹄上色。然后倒入砂鍋加入適量的清水。

  4..加蓋大火煮開小火慢燉1個(gè)小時(shí)。炒鍋稍倒一點(diǎn)油倒入酸菜炒出香味。然后加入豬蹄中。繼續(xù)燉煮15分鐘,加少許雞精關(guān)火。

  小貼士

  豬蹄用冷水焯燙可以更好的除去一些臟水和異味,然后在把上面的一些雜毛剔除干凈。酸菜要先炒出香味在燉至才會(huì)更有味。酸菜本身很有咸味,會(huì)越煮越咸,所以菜肴不用再加鹽。

  相信大家對(duì)于豬蹄怎么做好吃已經(jīng)了解清楚了,其實(shí)豬蹄真得有很多做法,上面介紹的方法并不完全,大家還是可以根據(jù)自己喜歡的食材,進(jìn)行重新搭配,也能做出美味的豬蹄。女性多吃豬蹄會(huì)顯得更加年輕喔,比使用化妝品和護(hù)膚品品,豬蹄要更加天然和全面,女性應(yīng)該多食用。

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