西紅柿炒雞蛋的做法

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-08-04 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

  相信十個(gè)中國(guó)人里面應(yīng)該有九個(gè)人以上會(huì)喜歡西紅柿炒雞蛋了。很多人吃去吃飯會(huì)點(diǎn),在家吃飯也會(huì)做。但是同樣的食物,在外面餐館吃得就美味得多。其實(shí)這是有竅門的,所以我們不妨了解西紅柿炒雞蛋的做法,讓你在家也可以享受同餐廳一樣的美味吧。

  其實(shí)對(duì)于西紅柿炒雞蛋這個(gè)簡(jiǎn)單的菜譜,雖然看是簡(jiǎn)單,但是做起來(lái)味道切不盡相同。所以對(duì)于家庭主婦來(lái)說(shuō),也要掌握西紅柿炒雞蛋的做法,才能讓這個(gè)簡(jiǎn)單的美味得到全家的喜歡哦。

  材料:西紅柿300克,雞蛋3個(gè),精鹽、味精、白糖個(gè)適量。

  美味做法:

  1、西紅柿一定要選擇熟透的,紅紅的圓圓的多汁的才好吃,而且西紅柿一定要去皮,不然炒好后皮和果肉分離既不好看又不好吃;

  2、西紅柿一定要切成小小的丁塊,這樣西紅柿中的汁液很容易就會(huì)被炒出來(lái),而且炒好的西紅柿成醬狀,味道濃,拌飯吃超好吃;

  3、蛋液中放醬油顏色好看味道也更鮮美,再放少許清水炒出來(lái)的雞蛋更松軟;

  4、放入番茄醬會(huì)令這道菜的西紅柿味道更濃郁,顏色更漂亮,我用的是番茄醬,如果喜歡吃甜的可以放番茄沙司;

  5、炒西紅柿的時(shí)候放點(diǎn)醬油成菜顏色不但漂亮,而且味道更鮮美,不過(guò)千萬(wàn)不要用老抽等顏色重的醬油,一定要用淺色的。

  注意:很多在做西紅柿炒雞蛋的時(shí)候時(shí),熱鍋后喜歡放入一點(diǎn)點(diǎn)白糖,這樣可以讓西紅柿炒雞蛋更香甜,但是對(duì)于家有糖尿病人的主婦來(lái),千萬(wàn)別放白糖,不然會(huì)加重病情哦。

  西紅柿炒雞蛋受到歡迎應(yīng)該不僅僅是因?yàn)槠渲谱骱?jiǎn)單,更重要一點(diǎn)是因?yàn)槲骷t柿炒雞蛋營(yíng)養(yǎng),因?yàn)槲骷t柿本身營(yíng)養(yǎng)不低,當(dāng)然熟吃西紅柿要比生吃安全得多,所以一定學(xué)會(huì)美味西紅柿炒雞蛋的做法哦。

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