去除小皺紋的穴位及指壓法

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-02-03 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

去除小皺紋的穴位及指壓法 俗云:人到二十五,肌膚就不光。皮膚的細(xì)胞隨著身體的成長,一直到二十五、六歲。過了成長期細(xì)胞就不易增加,慢慢地失去水分、脂肪,開始老化。如果消化器官失常,荷爾蒙不平衡,所吃的食物使血液污濁,變成酸性血液,或由于運動量不足,使血液無法暢通,這都容易使臉部產(chǎn)生小皺紋。

肥胖的人如果生病或受到精神上的打擊,突然消瘦或精神性老化,或是長時間處于強(qiáng)風(fēng)、烈日下,也容易產(chǎn)生皺紋。其它例如多吃零食、睡眠不足、生活不規(guī)律、就寢時間不一定、時常內(nèi)心恍惚、或使用劣質(zhì)化妝品等等也都會產(chǎn)生皺紋。尤其是抽煙和皺紋有著密切的關(guān)系。為了美容皮膚,最好是戒煙或一天不超過10根香煙為宜。

至于為何會產(chǎn)生眼睛的小皺紋,這是因為眼皮附近有角質(zhì)層,這種角質(zhì)容易產(chǎn)生小的皺紋。由于此處皮膚薄,又沒有脂肪,因此不長面皰。也有人說好長頭皮的人沒有皺紋,由于在頭皮多脂肪的人,在皮膚一樣多脂肪,因此皺紋難以產(chǎn)生,但是也有例外。但在一二十歲左右肌紋細(xì)膩的人,也有的很容易產(chǎn)生皺紋。這是由于他們皮膚敏感,容易接受外來刺激的緣故。

去除小皺紋的穴位及指壓法:要改造粗糙的皮膚,消除皺紋使臉部光滑,一定要使血液循環(huán)暢通。首先采用摩擦,使臉部產(chǎn)生活力,摩擦后將手掌由額頭、眼睛、耳朵、鼻子、耳朵的順序移動,如此連續(xù)30次。并非用手掌直接搓臉,而是將手摩擦后置于離臉皮0.5厘米處按摩。其次是指壓“人迎”人迎位于前喉外側(cè)3厘米處,一面吐氣一面指壓6秒鐘,如此重復(fù)30次。經(jīng)過指壓按摩之后,臉部血液循環(huán)順暢,小皺紋消失,皮膚自然會帶有光澤。

但是皮膚每天的保養(yǎng)也很重要。它與女性美麗與否是息息相關(guān)的。經(jīng)由外面的保養(yǎng)和穴道指壓,可使皮膚變得更加美麗。

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