初為人母的你是不是渴望把所有最好的東西都給寶寶，希望孩子能茁壯成長(zhǎng)，購(gòu)買了很多國(guó)際大牌的營(yíng)養(yǎng)奶粉，認(rèn)為這樣能讓孩子獲取到更多的營(yíng)養(yǎng)，也能更全面，但是在沖泡奶粉的時(shí)候有的新媽媽們會(huì)出現(xiàn)一些錯(cuò)誤，會(huì)讓寶寶的健康打折哦,那究竟是哪些地方出了問(wèn)題呢?
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錯(cuò)誤1:用礦泉水沖牛奶
提示:礦泉水富含礦物質(zhì),磷酸鹽、磷酸鈣過(guò)多,而嬰兒腸胃消化功能還不健全,長(zhǎng)期用礦泉水沖牛奶會(huì)引發(fā)嬰兒消化不良和便秘。
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沖配方奶粉我們提倡用自來(lái)水。因?yàn)槟壳凹彝ビ玫淖詠?lái)水都是經(jīng)過(guò)了科學(xué)的處理,質(zhì)量符合標(biāo)準(zhǔn),自來(lái)水煮沸后,放涼至40℃左右,再用來(lái)沖奶粉就可以了。
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純凈水失去了普通自來(lái)水的礦物元素,而人從水中對(duì)鈣吸收率可以到90%以上,所以不宜用純凈水沖牛奶。而礦泉水由于本身礦物質(zhì)含量比較多,且復(fù)雜。
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錯(cuò)誤2:多多益善,奶粉越濃,營(yíng)養(yǎng)更多
提示:如果奶粉濃度過(guò)高,幼兒飲用后,會(huì)使血管壁壓力增加,容易引起幼兒腦部毛細(xì)血管破裂。
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有些家長(zhǎng)怕孩子營(yíng)養(yǎng)跟不上,每次沖奶粉,都會(huì)多加上一大勺,把奶泡得濃濃的。誰(shuí)想到,這卻大錯(cuò)特錯(cuò)了?！∧谭壑泻锈c離子,需要加足量開水稀釋。
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如果奶粉濃度過(guò)高,幼兒飲用后,會(huì)使血管壁壓力增加。嬰幼兒的毛細(xì)血管很嫩弱,因此容易引起幼兒腦部毛細(xì)血管破裂,導(dǎo)致出血。如經(jīng)常給幼兒喝過(guò)濃奶粉,出血多了會(huì)影響幼兒智力發(fā)育。
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當(dāng)然,奶粉沖得太稀也不行,這會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)含量不足,同樣也會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良。所以,建議家長(zhǎng)給孩子沖泡奶粉時(shí),一定要按照包裝上標(biāo)明的配比,不能想放多少就放多少。
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錯(cuò)誤3:開水可以殺菌,水越熱沖調(diào)的奶粉越好
提示:水溫過(guò)高,會(huì)破壞奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊,影響孩子消化吸收
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嬰幼兒配方奶粉中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及維生素A、維生素D以及鈣、鐵等微量元素,在喂給嬰幼兒前需要用水沖調(diào),但家長(zhǎng)應(yīng)注意的是,沖奶粉的水一定不要用開水。
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開水的水溫很高,沖調(diào)奶粉時(shí),會(huì)使奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊,影響孩子的消化吸收。另一方面,某些對(duì)熱不穩(wěn)定的維生素也會(huì)被破壞,特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質(zhì),會(huì)被全部破壞。
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因此,沖調(diào)奶粉應(yīng)用溫水,避免其中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的損失。通常泡奶最適宜的溫度是40~50度,不能用較燙的水泡了之后,等它冷卻的。
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錯(cuò)誤4:聽說(shuō)一種新奶粉不錯(cuò),今天給寶寶試試吧,怎么一吃就拉肚子,趕緊換回原奶粉。
有的媽媽一天內(nèi)換了新奶粉,一天內(nèi)又換回原奶粉,其實(shí)給寶寶換奶粉沒(méi)有這么方便的。
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在換奶粉的初期,必須兩種奶粉混合吃,無(wú)論是由一種牌子換到另一種牌子,或是由一個(gè)階段換到另一個(gè)階段(即使牌子相同),這個(gè)過(guò)程叫作轉(zhuǎn)奶,是必不可少的。
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轉(zhuǎn)奶可以這樣轉(zhuǎn):先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉,這樣吃了兩三天沒(méi)什么不適后,再老的、新的奶粉各1/2吃兩三天,再老的1/3、新的2/3吃兩三天,最后過(guò)渡到完全用新的奶粉取代老的奶粉。
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注意轉(zhuǎn)奶的那幾天不要添加其他新的輔食,寶寶生病(感冒、發(fā)燒、起皮疹等)及接種疫苗期間不要轉(zhuǎn)奶。有了這么一個(gè)逐步的轉(zhuǎn)奶過(guò)程,寶寶一般是比較容易接受新品種的,也不大會(huì)鬧肚子。
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錯(cuò)誤5:沖調(diào)嬰兒奶粉時(shí)候,我都是先倒好奶粉,再加入水的。
這恐怕是很多媽媽常犯的錯(cuò)誤吧!先加奶粉還是先加水有什么不一樣嗎?其實(shí),這是有區(qū)別的。沖調(diào)嬰兒奶粉濃度要精確,因嬰兒發(fā)育未成熟,包括消化、代謝與排泄功能都未完善,奶的濃度要盡可能接近母乳。
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如先加奶粉,后加水,仍加到原定刻度,奶就加濃了;而先加水,后加奶粉,會(huì)漲出一些,但濃度合宜。嬰兒吃過(guò)濃的奶,胃腸消化能力難以負(fù)擔(dān),腎臟的排泄能力也難以承受。家長(zhǎng)希望奶濃些孩子長(zhǎng)快些,反使小兒消化不良,食欲下降,腹瀉,生長(zhǎng)反受挫。有報(bào)告新生兒喂奶過(guò)濃,發(fā)生腎功能衰竭。
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錯(cuò)誤6：沖好的奶粉感覺(jué)有點(diǎn)冷，不如再煮一下吧，煮沸一次正好可以殺菌。
已經(jīng)沖調(diào)好的奶粉若再煮沸,會(huì)使蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,從而失去原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。寶寶再喝這樣奶水,多獲得的營(yíng)養(yǎng)也要大打折扣。
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錯(cuò)誤7：晚上把沖調(diào)好的奶粉放在溫奶器中，等到寶寶晚上要吃奶時(shí)，再拿出來(lái)，方便又省事。
有些媽媽這樣做主要是想晚上喂奶省力點(diǎn),但這樣做不好。 泡好的奶粉在未吃過(guò)的情況下,常溫存放不能超過(guò)2小時(shí)(暖奶器里的溫度一定是超過(guò)常溫的),若放在冰箱冷藏,則不能超過(guò)24小時(shí)。若吃過(guò)了,有剩的,則應(yīng)丟棄,不能再吃的。
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為了讓寶寶能更好的吸收奶粉中的營(yíng)養(yǎng)，一定要避免上面提到的沖泡奶粉方法。
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