木耳豬血湯是有很好補血作用的營養(yǎng)湯品，用料簡單、做法不難，卻有很好的補血功效!想知道補血吃什么好的朋友可千萬不能錯過哦!
原料：
豬血250克，木耳50克，鹽2克。
烹飪方法：
①將豬血切塊;
②木耳水發(fā)后撕成小塊;
③豬血與木耳同放鍋內(nèi)，加水，大火加熱燒開;
④用微火燉到血塊浮起;
⑤以鹽調(diào)味即可。
食譜營養(yǎng)：
豬血含有多種微量元素;黑木耳則含有極為豐富的鐵，有很好的補血功效。
木耳豬血湯的做法您學會了嗎?用料、做法都如此簡單，在不學習、不動手去做都對不起它的營養(yǎng)價值嘍!
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