當歸烏雞湯是一款非常營養(yǎng)、有著很好補血陽虛功效的美味湯品。也許您經(jīng)常喝,但是您知道怎樣才是合理的用量和制作方法嗎?一起來學習一下吧!
食材:
主料:烏骨雞1000克,輔料:女貞子25克,當歸50克,桂圓15克,調(diào)料:鹽5克
做法:
1.烏骨雞剖后洗凈,放入滾開水中,高火3分鐘,取起洗凈。
2.女貞子、當歸(切片)、桂圓肉、烏骨雞放入器皿內(nèi),加入滾開水1000克,中火40分鐘,食用時放精鹽即可。
功效:
補血,滋陰養(yǎng)虛
當歸烏雞湯 的做法您學會了嗎?功效超級棒,趕快動手制作下吧!