淮杞丹參烏雞湯，這是一款很好的補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的養(yǎng)生湯。需要補(bǔ)氣補(bǔ)血的朋友可以學(xué)一下做法哦!
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材料：
淮山、杞子、丹參各四錢，當(dāng)參一兩，陳皮一片，烏雞一只，鹽少許。
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制作：
①烏雞殺洗干凈，去毛、去內(nèi)臟、去肥膏。淮山、杞子和陳皮浸透，洗干凈。丹參和當(dāng)參洗干凈，切片。
②瓦煲加入清水，用猛火煲至水滾，放入材料，候水再滾起，改用中火繼續(xù)煲三小時(shí)，加入少許鹽調(diào)味，即可飲用。
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功效：
本湯健脾開(kāi)胃、調(diào)補(bǔ)氣血。如果心悸氣短、食欲不振、心前區(qū)疼痛不適，可用本湯作食療。婦女月經(jīng)量少而色淡，質(zhì)稀薄，經(jīng)后小腹隱隱作痛，精神疲倦乏力，面色蒼白，亦可用本湯作食療。孕婦不宜飲用。
淮杞丹參烏雞湯的做法您學(xué)會(huì)了嗎?有貧血?dú)舛态F(xiàn)象的朋友可以嘗試一下哦!
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羈絆、已千年問(wèn)#我每次都會(huì)吃龍眼肉，感覺(jué)味道是很好的，很好吃，同事說(shuō)龍眼肉是用來(lái)泡水喝的，我從來(lái)都沒(méi)有聽(tīng)過(guò)的，有點(diǎn)好奇，龍眼肉泡水有什么好處嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解
偽裝灬那么累問(wèn)#最近我自己也是非常的喜歡吃一些龍眼肉，我媽媽說(shuō)它的功效也是有非常的多，但是我自己不怎么了解，龍眼肉的功效與作用及禁忌有哪些？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
嫣然、戀凄月問(wèn)#我是一名地道的廣東人，前段時(shí)間正是龍眼生長(zhǎng)的季節(jié)，我家里面種了很多的龍眼樹(shù)，而且我也特別的喜歡吃龍眼，吃龍眼有什么樣的功效和作用？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編
突然很想你問(wèn)#昨天媽媽把桂圓肉和枸杞拿來(lái)泡酒，感覺(jué)吃完之后眼睛舒服多了，整個(gè)人也變得舒服了許多。現(xiàn)在媽媽不在我想自己做一下桂圓肉杞枸杞泡酒，桂圓肉枸杞泡酒應(yīng)該怎
龍眼性溫味甘，有一定的滋補(bǔ)效果，對(duì)于一些心脾虛損、氣血不足的人群能夠起到改善癥狀的作用，同時(shí)龍眼肉還特別適合給生產(chǎn)后的婦女進(jìn)補(bǔ)，因?yàn)辇堁郛?dāng)中含有豐富的葡萄糖、維
