魚鰓腰片湯

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-09-03 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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魚鰓腰片湯的制作材料:

主料:豬腰子250克

輔料:木耳(水發(fā))30克,冬筍30克

調(diào)料:料酒10克,豬油(煉制)5克,鹽3克,味精2克

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做法:

教您魚鰓腰片湯怎么做,如何做魚鰓腰片湯才好吃

1. 將腰子撕去油和外皮,一剖兩半,片去腰筋洗凈;

2. 再將腰子正面朝下,放砧板上用直刀橫劃三分之二的深度;

3. 然后將腰子去掉頭批刀,一刀不斷,一刀斷,成魚鰓形,放入清水碗內(nèi);

4. 將冬筍切成薄片;

5. 木耳大的切成小片,同放盤內(nèi);

6. 湯鍋上火,倒入肉清湯,加料酒、精鹽煮沸后,撇去浮沫;

7. 將碗內(nèi)魚鰓腰片連水、冬筍片、木耳倒入鍋內(nèi);

8. 湯再沸后,用漏勺將腰片、冬筍、木耳撈起,瀝干水分,放入湯盆內(nèi);

9. 鍋離半火,撇盡浮沫,加入味精、熟豬油,再將湯倒入腰片湯盆內(nèi)即成。

魚鰓腰片湯的制作要訣:

1. 魚鰓花刀,為混合刀法中常見的一種;

2. 因加工手的原料一經(jīng)加熱,即卷縮,形似魚鰓而定名;

3. 此湯以豬腰為主料,用此刀法,經(jīng)氽制技法而成。

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魚鰓腰片湯的特色:

菜形美觀,腰片鮮嫩,湯清見底,清爽味美。

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魚鰓腰片湯功效:

1. 具有補腎強腰功效;

2. 適用于腎虛腰痛、身面水腫、遺精、盜汗、老人耳聾等癥。

小帖士-食物相克:

木耳(水發(fā)) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。

木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。

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